針灸減肥真的安全嗎 多種副作用需要慎重

針灸減肥是中醫(yī)減肥中非常常見(jiàn)的一種減肥方式，頗受減肥者的歡迎與喜愛(ài)。不少的減肥者認(rèn)為針灸減肥是一種健康減肥方式，安全可靠，這是真的嗎？專家指出其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。
 

針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。但是，王琦教授說(shuō)，人類分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說(shuō)，不同的體質(zhì)對(duì)于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉才行。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會(huì)更好。

但是，沒(méi)有副作用不等于不會(huì)反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因?yàn)槿祟惖捏w質(zhì)不同，所以通過(guò)針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過(guò)針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈。

綜上所述，通過(guò)針灸確實(shí)能起到不錯(cuò)的減肥效果，但是如果大家盲目的相信針灸減肥就萬(wàn)萬(wàn)不可取了。專家說(shuō)減肥本是就是一場(chǎng)持久性的“戰(zhàn)役”，不論是哪一種減肥方式都需要減肥者長(zhǎng)久的堅(jiān)持，所以希望減肥瘦身的朋友，還是從控制飲食上做起，少吃勤吃，多做運(yùn)動(dòng)，用健康的方式減肥。