現(xiàn)在各種的減肥茶非常的流行，通過這種方式既簡(jiǎn)單又有效，因此很多的減肥者都心動(dòng)了。但是大家知道嗎，減肥茶也不是隨便亂喝的，雖說都是減肥，但是具體的功效又有所不同，減肥者一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的減肥茶。
茶品
每天飯后或下午茶的時(shí)候，來上一杯老中醫(yī)減肥茶是最好不過的，相比排毒效果來說，老中醫(yī)的瘦身茶更多的是幫助你消脂甩脂，清理你體內(nèi)多余的脂肪，幫助你打造出易瘦體質(zhì)。
茵陳減肥茶
材料：茵陳、草決明、山楂、金櫻子、荷葉各等份。
做法：上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：具有疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥之功效。
車前草荷葉茶
材料：荷葉、車前草各等份。
做法：將以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
上面小編向大家介紹了幾種常見的減肥茶，希望能給大家?guī)ヒ欢ǖ膸椭?。減肥茶確實(shí)能減肥，但是減肥茶不能亂喝，專家指出不同的減肥茶減肥的功效是不一樣的，如果大家隨意的亂喝不僅會(huì)破壞減肥的功效，同時(shí)還容易給身體造成傷害。
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