減肥果的副作用有哪些 吃了會拉肚子嗎

 現(xiàn)在很多人為了快速減肥，都會去選擇那些減肥藥物，希望可以走個捷徑。市場上的減肥產(chǎn)品有很多，減肥果就是很常見的一種藥物，那么減肥果真的有效嗎？其實減肥果的副作用也很多，如果寒性體質(zhì)的人吃了可能會拉肚子，下面就讓我們來認(rèn)識這種減肥產(chǎn)品吧！

減肥果，又稱瘦瘦果、瘦身果，學(xué)名大果藤黃。原產(chǎn)于越南。純天然野生減肥果產(chǎn)于越南湄公河岸邊的峽谷，屬純天然野生植物，湄公河的特殊地理環(huán)境，使這里生產(chǎn)的減肥果品質(zhì)優(yōu)良，經(jīng)越南科學(xué)院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質(zhì)，長期飲用無“農(nóng)殘”之憂，屬生態(tài)保健系列。越南進(jìn)口的減肥果味有點甘，減肥效果明顯轉(zhuǎn)好。在廣西、貴州、廣東等地，也有大面積種植，價格比進(jìn)口稍低。

減肥果可以消暑止渴、利水明目、長時間食用可以祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。對減肥的人能明顯降低甘油三脂和膽固醇，可以控制體重，由于減肥果是寒性的，所以長期飲用具有清熱解毒，明目清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

減肥果會拉肚子嗎

減肥果是屬于寒性的，所以要適當(dāng)?shù)姆茫w質(zhì)偏寒的人更是要少食用。食用減肥果可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，這個時候最好停止服用。

純天然的減肥果是沒有什么巨大的副作用的，只因一些見商家抓住這個藥材，投機(jī)倒靶，減肥果的副作用隨之變大！所以還是建議大家通過運動的方式來減肥。

因為減肥果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健的食物，由于它的熱量很低，而且能夠促進(jìn)排便，因此被當(dāng)做一種有效的減肥水果，常常用它來泡水喝是沒有什么副作用的。

不過，有人反映自己在用減肥果泡水喝之后出現(xiàn)四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果不適應(yīng)，與減肥果本身無關(guān)。此時應(yīng)該立即停止服用，如果情況比較嚴(yán)重，還必須得去醫(yī)院看看，否則耽誤病情就很危險了。

吃減肥果的注意事項

1、減肥果的果實一般不直接食用，因為它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用會覺得苦澀、酸澀，口感不好。所以減肥果大多經(jīng)過采摘后，用人工加工的方式制成果干，再來進(jìn)行沖泡飲用。這樣既不會把營養(yǎng)成分丟失，也能減少新鮮果實的苦酸感。

2、寒性體質(zhì)不要多吃。

3、沖泡減肥果的時候，切記不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質(zhì)熱量也高，會影響減肥的功效。

4、減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用。

5、與減肥果相關(guān)的許多產(chǎn)品假冒的多，食用了假冒產(chǎn)品的出現(xiàn)頭痛頭暈、心悸、失眠、便秘，甚至出現(xiàn)精神失常、抑郁自殺的事件。也有人出現(xiàn)頭暈、肌肉抽搐等多種癥狀，突然全身抽搐暈倒，出現(xiàn)了腎功能衰竭癥狀。所以與減肥果相關(guān)的產(chǎn)品不要飲用，單純喝減肥果泡茶喝是無害的。

減肥果雖然可以達(dá)到減肥瘦身的作用，但并不是人人都可以使用的，如果出現(xiàn)了拉肚子的現(xiàn)象，那么一定要立刻停止服用。如果想服用減肥果，那么一定要謹(jǐn)記上面這些注意事項，防止健康受到影響。為了你的身體著想，小編建議大家還是選擇運動減肥方法！