性感身材是每個女生都會向往擁有的,因此,減肥就成了很多女生常掛在嘴邊的話題,而現(xiàn)在減肥的方法也是層出不窮的,不過大家最青睞的還是中藥減肥,因為中藥減肥的效果快,效果強,那么什么中藥減肥效果最好最快呢?下面我們來詳細(xì)了解一下。
中藥減肥的原理是什么?
中藥減肥傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫(yī)著提到“肥人多痰濕”, “ 肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥減肥,應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢,通過益消瀉的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成,恢復(fù)人體能量代謝,從而達(dá)到健康減肥的目的。中藥透濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。
哪些中藥對減肥有幫助?
萊菔子通便緊膚
不適合肌肉型肥胖萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯的,但是如果你是肌肉型肥胖,這個通便的性質(zhì)就不合適。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致,但是如果長期使用萊菔子就會造成腹瀉,甚至脫水,這樣一來,脂肪只會松弛,并不會減少,反而看起來面積更大了。
金銀花降火祛濕
不適合內(nèi)分泌紊亂型肥胖有些人吃得不多,但還是脂肪不少,這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱、不協(xié)調(diào)造成的,所以如果減肥藥方中含有金銀花的成分,那就很可能加劇這種不協(xié)調(diào)。金銀花可以降火氣、祛濕氣,但是對于脾胃虛弱的人就不適合,會加重癥狀。所以對于內(nèi)分泌紊亂型的肥胖人群,金銀花反而會讓你在減肥路上背道而馳。
決明子清肝排毒
不適合體虛型肥胖決明子清肝明目,但是對于體質(zhì)寒涼的人來說,決明子就會讓寒涼加重,引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì),那么決明子就不適合你,可能會加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更會延長食物在體內(nèi)存儲的時間。
荷葉利尿降脂
不適合內(nèi)臟型肥胖內(nèi)臟型肥胖指的是皮下脂肪并不很多,但是內(nèi)臟表面已經(jīng)堆積了大量脂肪,像糖尿病、脂肪肝這些都與內(nèi)臟型肥胖有關(guān)。荷葉有很好的利尿作用,可以降火氣、清脂肪,但是如果你屬于內(nèi)臟型肥胖,那么通便利尿的荷葉就未必適合你。就拿糖尿病來說吧,本身就容易消渴、多尿,再服用了加速小便代謝的荷葉,那無異于雪上加霜。
中藥減肥配方
中藥減肥配方一:
海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機,適于女性肥胖癥的治療。
葉等。
中藥減肥配方二:
決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
中藥減肥配方三:
姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克
提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中藥減肥配方四:
桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可??梢阅脕懋?dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油,清理腸胃,使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。
什么中藥減肥效果最好最快?以上就是小編為大家介紹的減肥效果最快最好的中藥材,大家可以簡單了解下。不過我們要提醒大家,中藥可以減肥,但是不可以亂用,因為不同的中藥針對了不同的肥胖癥狀,要想快速減肥還需要辯證用藥才行。