我們知道肥胖,不僅會(huì)讓人看起來(lái)比較臃腫,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)自身的整體形象,而且還會(huì)威脅人們的身體健康。在現(xiàn)實(shí)生活中,因?yàn)轱嬍痴{(diào)節(jié)再加上工作生活壓力大,很多人容易引發(fā)體內(nèi)激素失調(diào),導(dǎo)致脂肪增加,那么整體就會(huì)變得很胖。那么肥胖會(huì)有很多危害,下面就給大家介紹一下肥胖都帶來(lái)哪些危害。
肥胖,在醫(yī)學(xué)上就是用BMI來(lái)衡量,即體重除以身高的平方。當(dāng)BMI大于23.9,即可視為肥胖。肥胖在我們生活中真的在常見(jiàn)不可,隨便大街上一眼望過(guò)去都是這樣的肥胖人員,肥胖會(huì)造成很多危害。
1.血脂異常:肥胖者進(jìn)食的脂肪會(huì)比正常人多,且進(jìn)行體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存的時(shí)候,也會(huì)增加,或者就是體內(nèi)清除脂肪能力減弱,從而導(dǎo)致血內(nèi)脂肪含量增多。
2.腦血管病變幾率大:人的大腦血管又脆,又復(fù)雜細(xì)微。肥胖者血脂高,容易在腦血管形成血栓。從而引起腦梗死。
3.高血壓:肥胖與高血壓緊密聯(lián)系,可謂成正相關(guān)關(guān)系。肥胖者大多都比正常人的血壓高出好多。
4.心臟負(fù)荷大:心臟的收縮舒張維持著血液的循環(huán),當(dāng)血液中含有過(guò)多的脂肪,心臟的泵血會(huì)增加,即負(fù)荷增加。容易引起心臟問(wèn)題。
5.脂肪肝:肝臟是合成甘油三酯的主要場(chǎng)所,在肥胖者體內(nèi),脂肪易在肝內(nèi)儲(chǔ)存,轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白不夠,所以,脂肪都在肝內(nèi),形成了脂肪肝。
在這里只列舉了肥胖能帶來(lái)哪些危害的其中幾個(gè),其實(shí)危害還有很多很多。
我們知道對(duì)于肥胖人群,肥胖從來(lái)就不是一個(gè)健康的狀態(tài),如果你是屬于肥胖的一員,那么希望你勇敢和堅(jiān)決地和肥胖說(shuō)再見(jiàn),并且努力的健康減肥,肥胖給人帶來(lái)很多的危害,所以從現(xiàn)在開始為了你自己的身體健康,為了家人,趕緊行動(dòng)起來(lái),開始減肥吧。