肥胖威脅身體健康 減肥告別肥胖勢(shì)在必行

我們知道肥胖，不僅會(huì)讓人看起來(lái)比較臃腫，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)自身的整體形象，而且還會(huì)威脅人們的身體健康。在現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)轱嬍痴{(diào)節(jié)再加上工作生活壓力大，很多人容易引發(fā)體內(nèi)激素失調(diào)，導(dǎo)致脂肪增加，那么整體就會(huì)變得很胖。那么肥胖會(huì)有很多危害，下面就給大家介紹一下肥胖都帶來(lái)哪些危害。

肥胖，在醫(yī)學(xué)上就是用BMI來(lái)衡量，即體重除以身高的平方。當(dāng)BMI大于23.9，即可視為肥胖。肥胖在我們生活中真的在常見(jiàn)不可，隨便大街上一眼望過(guò)去都是這樣的肥胖人員，肥胖會(huì)造成很多危害。

1.血脂異常：肥胖者進(jìn)食的脂肪會(huì)比正常人多，且進(jìn)行體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存的時(shí)候，也會(huì)增加，或者就是體內(nèi)清除脂肪能力減弱，從而導(dǎo)致血內(nèi)脂肪含量增多。

2.腦血管病變幾率大：人的大腦血管又脆，又復(fù)雜細(xì)微。肥胖者血脂高，容易在腦血管形成血栓。從而引起腦梗死。

3.高血壓：肥胖與高血壓緊密聯(lián)系，可謂成正相關(guān)關(guān)系。肥胖者大多都比正常人的血壓高出好多。

4.心臟負(fù)荷大：心臟的收縮舒張維持著血液的循環(huán)，當(dāng)血液中含有過(guò)多的脂肪，心臟的泵血會(huì)增加，即負(fù)荷增加。容易引起心臟問(wèn)題。

5.脂肪肝：肝臟是合成甘油三酯的主要場(chǎng)所，在肥胖者體內(nèi)，脂肪易在肝內(nèi)儲(chǔ)存，轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白不夠，所以，脂肪都在肝內(nèi)，形成了脂肪肝。

在這里只列舉了肥胖能帶來(lái)哪些危害的其中幾個(gè)，其實(shí)危害還有很多很多。

我們知道對(duì)于肥胖人群，肥胖從來(lái)就不是一個(gè)健康的狀態(tài)，如果你是屬于肥胖的一員，那么希望你勇敢和堅(jiān)決地和肥胖說(shuō)再見(jiàn)，并且努力的健康減肥，肥胖給人帶來(lái)很多的危害，所以從現(xiàn)在開始為了你自己的身體健康，為了家人，趕緊行動(dòng)起來(lái)，開始減肥吧。