當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們生活水平也在日益提高，飲食結(jié)構(gòu)也隨著變化。之前人們進(jìn)行體力勞動(dòng)會(huì)多一些，現(xiàn)在很多人基本不進(jìn)行什么體力勞動(dòng)，慢慢的自己是身體開始變得肥胖起來，那么肥胖有哪些危害呢？據(jù)統(tǒng)計(jì)每年因?yàn)榉逝侄斐傻乃劳龌蛘唛g接死亡人數(shù)逐漸增加，因此要積極關(guān)注肥胖，了解肥胖帶來的危害。
肥胖癥的危害
肥胖不僅是單一的疾病，它可通過機(jī)體代謝的作用，引起全身多個(gè)系統(tǒng)的異常，如循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，嚴(yán)重的危害了人類的身體健康和生命，成為多種疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。增加了糖尿病、高血壓、脂質(zhì)異常、缺血性心肌病、腦血管病、膽石癥及某些癌腫、骨關(guān)節(jié)病、多囊卵巢綜合征的發(fā)生。
肥胖者與非肥胖者相比，其發(fā)病率顯著增高，尤其對糖尿病、心血管疾病危險(xiǎn)最大，也是導(dǎo)致其死亡的主要原因。據(jù)報(bào)道肥胖者患猝死、腦卒中、冠心病及充血性心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)率分別是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危險(xiǎn)性與正常者相比分別是輕度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍?；几哐獕旱奈ｋU(xiǎn)超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%是正常體重者10倍;50歲以下肥胖者婦女腦梗塞發(fā)病率是正常體重者的4倍，45歲以上肥胖男性左室肥大者，約50%在8年內(nèi)死亡。
引起肥胖癥的病因?qū)W很復(fù)雜，總體認(rèn)為肥胖癥與遺傳和環(huán)境因素有密切關(guān)系。遺傳且不說，單就環(huán)境因素是指長期食入高脂、高熱量食物，再加體力活動(dòng)減少，心理障礙等因素作用下，引起體脂調(diào)控網(wǎng)絡(luò)的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂所致的疾病。由此便知肥胖與生活方式密切相關(guān)，因此預(yù)防和控制肥胖需從改變不良生活方式，重建健康的生活方式開始。
衡量肥胖可根據(jù)公式來計(jì)算，即體重指數(shù)(bmi)等于體重(kg)除以身高(m)的平方所得的數(shù)值[bmi=體重/身高2=kg/m 2]，bmi=18.5～22.9，正常體重;bmi=23.0，超重;bmi≥23.0～24.9，輕度肥胖;bmi=25.0～29.9，中度肥胖，bmi≥30.0，重度肥胖。如果bmi在正常范圍內(nèi)，也應(yīng)注意飲食的搭配，防止超重，已超者就應(yīng)積極治療。
以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于肥胖的危害的相關(guān)內(nèi)容了，一般肥胖者與正常人相比，其發(fā)病率明顯增高，尤其是糖尿病、心臟病、患癌的概率。所以目前身體肥胖的朋友一定要高度重視起來，趕緊行動(dòng)起來開始減掉身上的贅肉吧，只有減肥才能降低患病的概率，才能健康快樂的生活。
導(dǎo)航
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
