豐胸講究健康天然?，F(xiàn)在有的MM為了短時(shí)間看到豐胸的效果盲目的去吃一些激素類(lèi)藥物，破壞了身體的平衡也沒(méi)有換來(lái)豐滿的胸部。試一下日常的天然豐胸食物吧。自古以來(lái)的豐胸圣品酒釀蛋，千百年前的古人都吃它的哦，傳統(tǒng)智慧的結(jié)晶值得信賴(lài)。
1、酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。
2、木瓜牛奶：
木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
3、種子、堅(jiān)果類(lèi)食物：
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。另外，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家肯定為最佳豐胸食品。
4、維他命A食物：
如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。
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