美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目?缺乏科學(xué)依據(jù)

?　　專家解答：

　　卵巢通過排卵功能和內(nèi)分泌功能的調(diào)理，促使女性激素的正常分泌，而雌激素是女性美麗的源泉，有效改善色斑、暗瘡等肌膚問題、保持女性青春容顏的作用。還能提升恢復(fù)乳房彈性，如果雌性激素正常分泌就能推遲更年期、延緩衰老。而美容院所謂卵巢保養(yǎng)，是在腹部涂抹精油后按摩。推拿按摩對(duì)人體保健是有一定作用的，加上按摩時(shí)全身放松，情緒得以舒緩，對(duì)人體的生理、心理調(diào)節(jié)均有較好的作用。至于其所宣稱的作用機(jī)理，則缺乏科學(xué)依據(jù)。

　　卵巢位于腹部盆腔內(nèi)子宮兩側(cè)，左右各一，以韌帶與子宮相連。正常情況下，女性平躺時(shí)是摸不到卵巢的，就連作B超檢查，都要先喝足量的水，使膀胱充盈起來，B超醫(yī)生才能看到卵巢?？梢姡ㄟ^按摩使精油滲入體內(nèi)而起到保養(yǎng)卵巢作用的美容項(xiàng)目，純屬臆測。

　　女性的健康美麗是遺傳、情緒、飲食和環(huán)境等因素綜合作用的結(jié)果。多吃蔬菜和水果，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的心態(tài)和開朗樂觀的性格，才是延緩衰老、保持青春靚麗的秘訣。

　　小知識(shí)：如何保護(hù)你的卵巢？

　　1、戒煙限酒

　　有研究顯示，吸煙、過量飲酒會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響。吸二手煙的效果也一樣。

　　2、少熬夜

　　“黑白顛倒”的生活，會(huì)使生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，不僅會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響，還會(huì)增加子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、科學(xué)減肥

　　很多女性朋友為了追求“骨感美”，飲食限制過于嚴(yán)格，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。

　　4、多吃魚蝦

　　一項(xiàng)土耳其研究發(fā)現(xiàn)，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的“步伐”。

　　5、避免久坐不動(dòng)

　　建議女性每天至少活動(dòng)30分鐘以上。其實(shí)，活動(dòng)可以在“見縫插針”中完成，并不需要專門留時(shí)間。比如干家務(wù)，上下樓時(shí)走樓梯，上下班的路上走一兩站地，工作累了起來活動(dòng)活動(dòng)筋骨等等。

　　6、每年至少查體一次

　　卵巢早衰并非毫無征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

　　7、專業(yè)的卵巢保養(yǎng)

　　隨著女性對(duì)卵巢保養(yǎng)的重視和對(duì)卵巢知識(shí)的認(rèn)識(shí)，許多女性拋開了以往陳舊的思想，大膽的接受了使用專業(yè)的卵巢保健品來保養(yǎng)卵巢。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，卵巢保養(yǎng)品對(duì)延緩卵巢早衰確實(shí)起到了積極的作用，一款好的卵巢保養(yǎng)品，不僅能有效防止卵巢衰老，還能呵護(hù)子宮，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善各種婦科疾病，同時(shí)還起到緊致私處的作用，讓女性真正由內(nèi)而外散發(fā)魅力。