據(jù)美國媒體報道,英國伯明翰大學公共衛(wèi)生與生物統(tǒng)計學的博士后研究員李白(音譯)發(fā)現(xiàn):祖父母對孫輩的過度關(guān)愛對中國兒童肥胖癥的流行起到重要的影響作用。這是因為祖父母往往會縱容孫輩不健康的飲食習慣,給他們吃得太多,不讓其從事家務(wù)體力勞動,從而增加了孩子們患上肥胖癥的風險。
為考察家庭和鄰里環(huán)境等因素對兒童肥胖癥的影響,研究團隊從廣州和河池兩個中國南方城巿選取了4所小學,收集其三年級學生的身高和體重數(shù)據(jù),并請孩子的家長填寫一份調(diào)查問卷,主要包括家庭和鄰里環(huán)境、父母的鍛煉習慣、孩子的飲食和活動模式。分析結(jié)果顯示:“孩子由誰帶”是兒童體重超標的重要決定性因素。相比由父母或其他成年人照看的孩子,主要由爺爺奶奶、外公外婆照看的小孩,超重或肥胖的幾率要高出兩倍以上,而且他們會進食較多不健康的零食和含糖飲料;而由至少兩位祖輩照看的孩子,超重或肥胖的幾率則更高。
發(fā)表在《行為營養(yǎng)學與體育運動國際雜志》上的這項研究成果認為:中國祖父母對兒童健康擁有的看法不恰當,他們認為與肥胖相關(guān)的疾病只發(fā)生在成年人身上。在評估孩子的體重狀況時,祖父母往往把孫輩的體重與同齡人進行比較,而不是去尋求專業(yè)意見。由于祖輩人大都經(jīng)歷過饑荒,他們認為油肉都是珍貴食品,覺得給孩子吃得越多越好,造成了過度喂養(yǎng)。再者,祖輩在家中地位較高,認為自己是“過來人、育兒經(jīng)驗更豐富”,也容易堅持己見。由于祖父母、父母和學校教師對照顧孩子的信念和實踐之間存在著沖突,這就有損于兒童為采用健康生活方式所做出的努力。
對待祖輩過度喂養(yǎng),要注意溝通方式:可以先從贊賞的角度感謝老人為照看孩子付出的時間和精力,過后再找機會以輕松的方式傳遞準確的營養(yǎng)知識。她強調(diào),不要把健康飲食行為作為“任務(wù)”,而應(yīng)該自然地融入每一餐。
相關(guān)鏈接:兒童肥胖有什么危害?
1、導(dǎo)致成年肥胖。兒童肥胖,長大后就很容易肥胖。15-30%的肥胖成人在兒童期就肥胖;6-9歲時發(fā)生肥胖,43%會持續(xù)到成年;10-13歲時發(fā)生肥胖,80-86%會持續(xù)到成年。
2、導(dǎo)致相關(guān)疾病的危險增加。兒童肥胖引起的健康相關(guān)危險因素會延續(xù)到成年期,增加成年期患心血管疾病、高血脂、高血壓、糖尿病的危險。
3、心理-行為問題。對智商和學習能力的影響;對個性特征的影響;行為改變問題。
4、運動能力下降。呼吸功能一定程度下降,運動速度、爆發(fā)力顯著低于正常體重兒童青少年。
怎么防治兒童肥胖?
1、合理膳食。食物多樣,谷類為主,適當吃些粗糧;多吃蔬菜水果。
2、培養(yǎng)健康的飲食行為。合理選擇零食,不要邊看電視邊吃零食;吃飯要細嚼慢咽,不挑食,不偏食;定時定量進餐,每天保質(zhì)保量吃早餐。
3、每天進行充足的身體活動。每天至少參加60分鐘的中高強度身體活動;每天看電視時間不能超過2小時。
(責任編輯:zxwq)