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寶寶可以吃肉的時段

發(fā)布時間: 2015-12-16 18:34:42      來源:99健康網(wǎng)

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寶寶到7-8個月可以吃食物,在給寶寶喂湯的時候,也要同時喂肉,這樣既能確保營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,又可充分鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力,并能促進寶寶乳牙的萌出。

有些爸爸媽媽或者是爺爺奶奶,總認為寶寶的牙沒長出幾顆,又沒有什么消化能力,所以,給寶寶只喝湯不給吃肉。

其實,寶寶到了7、8個月時,已經(jīng)能進食魚肉、肉末、肝末等食物了,是大人們低估了寶寶的消化能力。還有的爸爸媽媽認為,湯的味道鮮美,營養(yǎng)都在湯里,所以只給寶寶喝湯。

這些想法都是片面的,在很大程度上限制了寶寶去更多地攝取營養(yǎng)。

湯里含有的蛋白質(zhì)只是肉中的3%-12%,脂肪低于肉中的37%,無機鹽含量僅為肉中的25%-60%,所以,無論魚湯、肉湯、雞湯多么鮮美,其營養(yǎng)成分遠不如魚肉、豬肉、雞肉。

因此,爸爸媽媽在給寶寶喂湯的時候,也要同時喂肉,這樣既能確保營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,又可充分鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力,并能促進寶寶乳牙的萌出。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 寶寶什么時候可以吃肉 吃肉比吃肉湯好嗎?吃肉對寶寶的營養(yǎng)

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