您的位置：久久首頁> 飲食> 膳食指南> 飲食指導(dǎo) >概況

防輻射吃什么好六種食物幫上班族防輻射

發(fā)布時間： 2015-12-16 18:43:51      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

隨白領(lǐng)族整天呆著辦公室里，面對的不僅僅是電腦、手機等，而是各種電器帶來的輻射，輻射對人體造成的危害不容忽視，所以平時，防輻射都是很重要的，那么有哪些食物可以防輻射呢？

黑芝麻

中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

西紅柿

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

紫菜

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 吃什么可以防輻射 吃什么食物防輻射 吃什么能防輻射

分享到：

相關(guān)閱讀

上班族美容食品吃什么能防輻射？
上班族美容食品吃什么能防輻射？
黑木耳清胃、滌腸、防輻射黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。西紅柿減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美 [詳細(xì)]
2016-05-26 16:49:07
準(zhǔn)媽媽注意：孕期吃什么能防輻射？
準(zhǔn)媽媽注意：孕期吃什么能防輻射？
電磁輻射對準(zhǔn)媽媽健康的危害不容忽視，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，胎兒發(fā)育異常等，準(zhǔn)媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養(yǎng)降低輻射帶來的損害還是能做到的。 能量供給要充足 足夠 [詳細(xì)]
2016-05-11 17:24:07
準(zhǔn)媽媽吃什么能防輻射？
準(zhǔn)媽媽吃什么能防輻射？
電磁輻射對準(zhǔn)媽媽健康的危害不容忽視，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，胎兒發(fā)育異常等，準(zhǔn)媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養(yǎng)降低輻射帶來的損害還是能做到的。 能量供給要充足 足夠 [詳細(xì)]
2016-05-11 17:13:11
孕婦吃什么零食好不能不吃的防輻射零食匯總
孕婦吃什么零食好不能不吃的防輻射零食匯總
孕婦防輻射的食物有哪些？1、黑芝麻——增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦&rdqu [詳細(xì)]
2016-04-01 10:07:19
準(zhǔn)媽媽吃什么能防輻射
準(zhǔn)媽媽吃什么能防輻射
電磁輻射對準(zhǔn)媽媽健康的危害不容忽視，可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，胎兒發(fā)育異常等，準(zhǔn)媽媽要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養(yǎng)降低輻射帶來的損害還是能做到的。 [詳細(xì)]
2016-04-01 09:06:17
電腦輻射吃什么食物能防輻射
電腦輻射吃什么食物能防輻射
隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，現(xiàn)在我們生活和工作中，電腦成了不可取代的存在。但是電腦輻射會影響到我們的健康，那么在日常生活中我們吃什么防輻射比較好呢?今天小編就帶領(lǐng)大家一起來了解一下電腦族的防輻 [詳細(xì)]
2016-03-30 09:16:04
白領(lǐng)吃什么食物能預(yù)防輻射
白領(lǐng)吃什么食物能預(yù)防輻射
相信現(xiàn)在大部分的白領(lǐng)每天都要長時間對著電腦，而電腦有很強的輻射。那白領(lǐng)吃什么食物能預(yù)防輻射？ [詳細(xì)]
2015-12-15 17:27:58
白領(lǐng)吃什么食物能防輻射
白領(lǐng)吃什么食物能防輻射
人們在長期使用電腦時，最擔(dān)心的就是電腦輻射。而白領(lǐng)是最常使用電腦的。那白領(lǐng)吃什么食物能防輻射？ [詳細(xì)]
2015-12-15 17:27:57
搶鹽事件發(fā)生到底吃什么能防輻射呢？
搶鹽事件發(fā)生到底吃什么能防輻射呢？
寧波幾家大型超市,看到瘋狂搶鹽場面,還有不少市民整箱地買食鹽，日本核泄漏以后，說碘鹽可以防輻射，到底是真是假呢？那么吃什么食物可以防輻射呢？ [詳細(xì)]
2015-12-15 17:17:14
白領(lǐng)吃什么食物能防輻射
白領(lǐng)吃什么食物能防輻射
防輻射是白領(lǐng)養(yǎng)生的重點，某些食物可以起到預(yù)防輻射的作用，那么上班族吃什么可以防輻射呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您總結(jié)了一些防輻射的食物，供參考。上班族吃什么可以防輻射？1、番茄番茄紅素是迄 [詳細(xì)]
2015-11-02 17:20:26