牛腩是牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，牛腩營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，全種類氨基酸，亞油酸，煙酸，維生素B群，鐵等多種營養(yǎng)元素。牛腩做法很多，其中以番茄牛腩最為著名，下面小編就為大家介紹幾款番茄牛腩的美味食譜吧。
土豆番茄牛腩湯
材料
牛腩，土豆，番茄，胡蘿卜，姜，大蔥，鹽，生抽，料酒。
做法
1、牛肉泡一下水，去血水，洗凈切塊，焯水撈出、姜切片、蔥切段。
2、鍋中，放姜片、蔥段，加一點(diǎn)點(diǎn)料酒、生抽，放適量清水，將焯好的牛肉放入，大火煮開之后，轉(zhuǎn)小火燉上1個(gè)小時(shí)左右。
3、空擋的時(shí)候，番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。
4、1小時(shí)后放入一半的番茄，繼續(xù)燉。
5、胡蘿卜土豆去皮切塊，等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。
6、繼續(xù)燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。
7、加少許鹽調(diào)味兒即可。
小訣竅
1、牛肉要泡上一會兒，最好換一遍水，去掉血水，再焯。
2、番茄分兩次放，這樣吃的時(shí)候還能吃到完整的番茄哈，不然番茄都煮沒了。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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