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香蕉好處多治憂郁還解酒

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-05 09:20:20      來(lái)源:三九養(yǎng)生堂

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香蕉是市場(chǎng)上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營(yíng)養(yǎng)和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這一水果又有新的發(fā)現(xiàn),下面介紹幾則香

香蕉是市場(chǎng)上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營(yíng)養(yǎng)和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這一水果又有新的發(fā)現(xiàn),下面介紹幾則香蕉的藥物作用。

防治冠心病

膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開(kāi)水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

防治胃腸潰瘍

胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖,產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)胃。

治療高血壓

高血壓和心腦血管疾病患者體內(nèi)往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。

治療憂郁癥

香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開(kāi)朗。患憂郁癥的患者,平時(shí)可以多吃香蕉來(lái)減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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香蕉好處多治憂郁還解酒
香蕉是市場(chǎng)上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營(yíng)養(yǎng)和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這一水果又有新的發(fā)現(xiàn),下面介紹幾則香 [詳細(xì)]
2016-04-05 09:20:20