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薏仁綠豆大麥粥

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:18:10      來源：網(wǎng)絡(luò)
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關(guān)于薏仁綠豆大麥粥的知識不知大家了解多少呢？不了解的朋友請看小編給大家準(zhǔn)備的內(nèi)容。

昨天上午有段時間薏仁綠豆大麥粥電腦上不了網(wǎng)，我便打開了自己前晚熬得薏仁粥圖片修改起來?？吹礁魑徊┯训膱D片中總是貼上自己的很美型的LOGO，漂亮極了?？墒亲约阂恢睕]有找到合適的圖片來做標(biāo)志。終于昨天搜到一個可愛的小老鼠，因為自己是屬鼠的，所以，就用它來做標(biāo)志吧~不知道是誰畫的，再次感謝一下，反正圖片不是我原創(chuàng)，經(jīng)過我的處理而已。

薏仁綠豆大麥粥的材料

大米，薏仁，綠豆，大麥仁

薏仁綠豆大麥粥的做法

1.大麥仁、薏仁、綠豆放在一起洗凈泡一個小時，然后入鍋熬煮，直到綠豆皮開始脫落。

2.放入洗凈的大米一起熬煮到軟爛香糯即可。(我是用電飯鍋熬煮的，所以不用看火，偶爾攪動一下就可以)。

3.可以適量放入一些紅棗、枸杞等，注意綠豆薏仁等一定要多煮一會兒，否則最后大米熟了，可是其他三種料還有硬心。

小訣竅

薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經(jīng);有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥;但是低血壓患者最好少吃薏米。綠豆味甘，性涼。能清熱除煩，利小便，解毒的作用。綠豆味甘、性涼，歸心、胃經(jīng);

具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效;

主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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