牡蠣發(fā)菜粥的做法大家有幾個明白呢?下面讓小編來給大家介紹一下這個問題吧,希望你們喜歡。
牡蠣發(fā)菜粥的做法牡蠣發(fā)菜粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓好吃佬武漢美食網(wǎng)告訴你牡蠣發(fā)菜粥怎么做最好吃!牡蠣發(fā)菜粥的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著牡蠣發(fā)菜粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
牡蠣發(fā)菜粥的做法菜系及功效:便秘食譜防癌抗癌食譜克山病食譜骨質(zhì)疏松食譜工藝:煮
牡蠣發(fā)菜粥的制作材料主料:稻米50克,牡蠣(鮮)50克,豬肉(瘦)50克,發(fā)菜(干)25克
牡蠣發(fā)菜粥的做法:
1.將牡蠣肉、發(fā)菜水發(fā),洗凈;豬肉洗凈,剁成泥,制成丸;大米淘凈。
2.沙鍋內(nèi)加水燒沸,入大米、牡蠣肉、發(fā)菜,共煮至米開花,放入肉丸煮熟,蔥(切末)、姜(切末)、加鹽、味精、調(diào)味。
用法;是晚分服。
1.清熱軟堅,強(qiáng)身美容,延年益壽。
2.適用于癭瘤癌腫、慢性咳喘、羸瘦體弱、心血管疾病、動脈硬化、老年習(xí)慣性便秘,可預(yù)防癌癥等。
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。
(責(zé)任編輯:zxwq)