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牡蠣發(fā)菜粥的做法

發(fā)布時間： 2016-05-20 16:18:15      來源：網(wǎng)絡(luò)
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牡蠣發(fā)菜粥的做法大家有幾個明白呢？下面讓小編來給大家介紹一下這個問題吧，希望你們喜歡。牡蠣發(fā)菜粥的做法牡蠣發(fā)菜粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓好吃佬武漢美食

牡蠣發(fā)菜粥的做法大家有幾個明白呢？下面讓小編來給大家介紹一下這個問題吧，希望你們喜歡。

牡蠣發(fā)菜粥的做法

牡蠣發(fā)菜粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓好吃佬武漢美食網(wǎng)告訴你牡蠣發(fā)菜粥怎么做最好吃!牡蠣發(fā)菜粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著牡蠣發(fā)菜粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

牡蠣發(fā)菜粥的做法菜系及功效：便秘食譜防癌抗癌食譜克山病食譜骨質(zhì)疏松食譜工藝：煮

牡蠣發(fā)菜粥的制作材料

主料：稻米50克,牡蠣(鮮)50克,豬肉(瘦)50克,發(fā)菜(干)25克

牡蠣發(fā)菜粥的做法：

1.將牡蠣肉、發(fā)菜水發(fā)，洗凈;豬肉洗凈，剁成泥，制成丸;大米淘凈。

2.沙鍋內(nèi)加水燒沸，入大米、牡蠣肉、發(fā)菜，共煮至米開花，放入肉丸煮熟，蔥(切末)、姜(切末)、加鹽、味精、調(diào)味。

用法;是晚分服。

健康提示

1.清熱軟堅，強(qiáng)身美容，延年益壽。

2.適用于癭瘤癌腫、慢性咳喘、羸瘦體弱、心血管疾病、動脈硬化、老年習(xí)慣性便秘，可預(yù)防癌癥等。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 粥 牡蠣發(fā)菜粥

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