您的位置:久久首頁> 飲食> 膳食指南> 飲食指導(dǎo) >概況

大蒜無比強(qiáng)大功效

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-24 19:22:54      來源:panjk.com

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

大蒜的功效與作用,大蒜是我們生活中必不可少殺菌食品,但是很多人都是不喜歡吃,因?yàn)槌酝甏笏?,讓我們的口腔中留下異味很長時(shí)間,讓我們基本的社交都出現(xiàn)問題。但是,雖然如此,大蒜的功效我們

大蒜的功效與作用,大蒜是我們生活中必不可少殺菌食品,但是很多人都是不喜歡吃,因?yàn)槌酝甏笏?,讓我們的口腔中留下異味很長時(shí)間,讓我們基本的社交都出現(xiàn)問題。但是,雖然如此,大蒜的功效我們還是不得不說。

1、強(qiáng)力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。

2、防治腫瘤和癌癥。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長,實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認(rèn)為,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。

3、排毒清腸,預(yù)防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細(xì)菌病毒,清除腸胃有毒物質(zhì),刺激胃腸粘膜,促進(jìn)食欲,加速消化。

4、降低血糖,預(yù)防糖尿病。大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病。

5、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴(kuò)張度,促使血管舒張,調(diào)節(jié)血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形成和預(yù)防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜,是降壓的最好最簡易的辦法,大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。

6、保護(hù)肝功能。大蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。

7、旺盛精力。大蒜可有效補(bǔ)充腎臟所需物質(zhì),改善因腎氣不足而引發(fā)的渾身無力癥狀,并可促進(jìn)精子的生成,使精子數(shù)量大增。

8、預(yù)防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”;的辣素,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可預(yù)防感冒,減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 大蒜功效大蒜作用

分享到:

相關(guān)閱讀

你吃過黑大蒜嗎 黑大蒜有哪些功效和作用
你吃過黑大蒜嗎 黑大蒜有哪些功效和作用
說起大蒜很多人都已經(jīng)很熟悉了,大蒜是日常飲食生活中不可缺少的一種調(diào)味品,在烹制的食物中放一些大蒜不僅可以提高食物美味度,還能在一定程度上增強(qiáng)人體抵抗力。這里說的黑大蒜,則屬于一種保 [詳細(xì)]
2019-02-22 21:53:18
吃大蒜有什么好處嗎 看大蒜的功效和作用
吃大蒜有什么好處嗎 看大蒜的功效和作用
大蒜在人們的日常生活中隨處可見,大蒜即可作為一種調(diào)味品也可以直接食用,增加口感。大蒜雖然辛辣,但大蒜本身所具有的一些功效作用是其他食材所不能比擬的如調(diào)節(jié)胰島素、降血壓血脂、消炎殺菌 [詳細(xì)]
2018-12-26 20:34:54
自制的醋泡大蒜功效作用大 但也有這些飲食禁忌
自制的醋泡大蒜功效作用大 但也有這些飲食禁忌
我們知道醋和大蒜都是人們生活中的調(diào)味品,比較常見。那么如果將醋和大蒜兩者結(jié)合起來,又會碰撞什么火花呢?醋泡大蒜不僅有醋的作用還保留大蒜的好處,下面小編就給大家說說醋泡大蒜的功效吧, [詳細(xì)]
2018-12-12 16:49:59
大蒜的功效和作用 男人吃大蒜會殺精嗎
大蒜的功效和作用 男人吃大蒜會殺精嗎
男人吃大蒜會殺精嗎?很多人都知道大蒜具有一定的殺菌作用,所以在平時(shí)的飲食中多吃一些生蒜對身體是有一定的好處的,可能還有很多人聽過男人最好不要多吃大蒜,大蒜有殺精的作用,今天跟著小編 [詳細(xì)]
2018-11-21 14:43:00
大蒜有哪些神奇的功效 這些作用你絕對想不到
大蒜有哪些神奇的功效 這些作用你絕對想不到
大蒜是常見的調(diào)味食材,很多炒菜中都會將其作為配菜,關(guān)于大蒜的諸多功效,相信很多朋友都是略知一二的,專家強(qiáng)調(diào),大蒜是具有諸多養(yǎng)生功效的天然食材,好處多多,適合多個(gè)年齡層次的朋友進(jìn)食, [詳細(xì)]
2017-12-15 15:08:01
大蒜有哪些功效與作用 春食大蒜有講究
大蒜有哪些功效與作用 春食大蒜有講究
大蒜,是大家都常見的一種食物了,關(guān)于大蒜的功效與作用大家了解多少呢?春天的時(shí)候,許多人都說要吃一些大蒜,那么春天吃大蒜有什么好處呢?怎么樣吃大蒜比較好?大家一起來了解了解吧! [詳細(xì)]
2017-03-30 09:43:19
解讀大蒜的功效與作用
解讀大蒜的功效與作用
很多人都不喜歡大蒜的味道,其實(shí),大蒜的功效與作用不容忽視哦。下面,營養(yǎng)保健小編為大家詳細(xì)介紹大蒜的功效,注重飲食養(yǎng)生的朋友千萬不要錯(cuò)過。大 [詳細(xì)]
2016-11-01 15:29:15
大蒜的功效與作用
大蒜的功效與作用
大蒜也叫蒜,蔥姜蒜每個(gè)人都見過,是廚房炒菜常見調(diào)味中不可缺少的元素。大蒜這種植物由西漢時(shí)的西域傳入我國,現(xiàn)在全國各地都有種植。大蒜性味溫、辛、平,有刺激性氣味,也可作為藥材。蒜中含 [詳細(xì)]
2016-06-24 19:21:40
大蒜的功效與作用
大蒜的功效與作用
大蒜的功效與作用:大蒜富含維生素B,具有獨(dú)特的香氣,食用大蒜可溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒 [詳細(xì)]
2016-06-06 16:46:08
大蒜的功效和作用
大蒜的功效和作用
很多人都愛吃大蒜,特別是山東的朋友們,東北的朋友們,我們了解一下大蒜的作用吧。大蒜功效:具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:18:21