生活中我們?cè)趺蠢盟朝熌兀屛覀兩眢w更加健康呢，梨子可以潤(rùn)肺止咳，蘋果可以排毒減肥，香蕉可以潤(rùn)腸通便，那么桃子水果有什么功效呢，下面小編給大家介紹的是桃子的食療方法。
一、降脂、降壓方
原料：桃子2個(gè)，山楂10克，蜂糖1湯匙，開水適量。
制作：將桃子削皮、棄核，加山楂與開水一起用果汁機(jī)打汁，最后再加入蜂糖攪勻即可食用。
功效：消食化積，散瘀生津，適用于高脂血癥、高血壓及腹脹痞滿等患者食用。
二、止咳化痰方
原料：桃子2個(gè)，冰糖適量
制作：桃子棄皮、棄核、切片;糖研未與桃子片拌勻即可食用。
功效：潤(rùn)肺化痰、止咳。適應(yīng)于急、慢性支氣管炎、慢阻肺等患者食用。
三、滋膚養(yǎng)顏方
原料：桃子1個(gè)，蜂蜜1匙。
制作：將桃子削皮、棄核，與開水一起用果汁機(jī)打汁，加入蜂蜜攪勻即可食用。
功效：滋養(yǎng)肌膚，添精神，悅顏色。久服可使肌膚柔滑白嫩，富有彈性，使人顏色悅澤，神清氣爽。
不過，吃桃子的時(shí)候也需要注意很多事項(xiàng)的。第一，就是桃子上面都會(huì)有猶如絨毛一般的東西，一定要清洗干凈才行。第二，桃子當(dāng)中也含有較多的糖分，所以說糖尿病患者盡量要少吃一些。最后，桃子的量一定要控制好，吃的太多就會(huì)引起腹脹等問題。
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