藏紅花的功效與副作用有哪些

藏紅花的藥用價值很高，這是一種很常見的一種中藥材，藏紅花的功效與副作用分辨有什么呢，再好的東西也會有一些食用的禁忌，一些副作用等，所以好東西也要適用，過量食用或者是食用不當(dāng)就會適得其反，今天我們一起來了解一下藏紅花。

藏紅花的功效與作用

美容養(yǎng)顏：相信所有的女性都希望自己擁有靚麗的容顏，美容話題一直是女性十分在意的話題，而藏紅花就有非常好的美容養(yǎng)顏功效，可以有效養(yǎng)血活血，常吃可以美白祛斑。

調(diào)理月經(jīng)：女性除了在意容貌，更在意身體，比如每月都會見面的“好朋友”--月經(jīng)，不少女性都有月經(jīng)困擾，而藏紅花可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的不適，不過月經(jīng)時不能食用。

保護(hù)心臟：藏紅花可以具有調(diào)節(jié)細(xì)胞中的氧化代謝的功效，可以有效保護(hù)心臟，因此特別適合運(yùn)動員，每天適量喝可以預(yù)防心臟受到損傷。

抗菌消炎：藏紅花還具有非常好的活血化瘀、抗菌消炎的功效，可以調(diào)節(jié)身體，有效提高抵抗力，增強(qiáng)免疫力。

治婦科?。翰丶t花還具有防治婦科疾病的功效，可以調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等。

藏紅花的副作用

平時有喝藏紅花泡水喝的朋友一定要當(dāng)心，畢竟是藥三分毒，而且凡事都有兩面性，藏紅花就好比是一把雙刃劍，大家千萬別掉以輕心，比如不可以過量服用，否則容易內(nèi)分泌失調(diào)、精神亢奮、作息時間紊亂、月經(jīng)不調(diào)。

女性經(jīng)期也不能食用，因為此時子宮內(nèi)膜呈脫落狀態(tài)，而藏紅花具有具有活血化瘀的作用，也因此經(jīng)期食用就容易造成月經(jīng)量太大，以及延長經(jīng)期時間。

孕婦也不建議吃藏紅花，因為藏紅花具有非常強(qiáng)的活血功效，孕婦吃容易影響胎兒健康，也容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

藏紅花的功效很多，女性朋友食用可以調(diào)理月經(jīng)，美容美白，還可以治療一些婦科的疾病，但是如果藏紅花如果食用不當(dāng)對身體的損害也很大，特別是女性朋友在月經(jīng)期間和孕期都要禁止食用藏紅花，特別是孕期食用藏紅花可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，希望小編的介紹能給大家?guī)韼椭?/p>