紅燒冬瓜是冬瓜很經(jīng)典的一個吃法,我們都知道冬瓜的營養(yǎng)價值很高,不僅可以潤肺生津,還能利尿消腫,而且還很適合減肥的人群食用,多吃冬瓜可以起到減肥瘦身的功效,紅燒冬瓜做好了味道會很像紅燒肉,這樣就可以既解饞又能起到減肥的功效,一起跟著小編看看這道紅燒冬瓜的做法吧。
紅燒冬瓜的做法:
1.先將冬瓜 白糖 生抽 老抽 鹽 蠔油 雞精都準備好,然后將冬瓜去皮去瓤之后打花刀之后切成均勻的塊狀
2.再將鍋燒熱后倒入油,燒熱后放入冬瓜,煎至有一點金黃色后鏟出
3.再放入少許白糖翻炒出糖色,然后放入冬瓜一起翻炒
4.再放入鹽,倒入生抽和老抽,翻炒均勻后倒入少許水,繼續(xù)翻炒均勻
5.蓋好鍋蓋燜煮至動感畫熟,倒入蠔油,放入雞精,大火收汁
6.出鍋前撒些蔥花,紅燒冬瓜就成功完成。
紅燒冬瓜的做法貼心提示:
1.將冬瓜切花刀會令冬瓜更入味。
2.大家千萬要注意別將糖炒糊掉了,如果掌握不了時間,可以翻炒短一點的時間,糖太融化的時候就倒入冬瓜翻炒均勻。
3.收汁的時候別收的太干,因為這種湯汁拌飯真是美味到極致。
以上是小編帶來的美味又減肥的紅燒冬瓜的做法,是不是很簡單方便呢,但是我們一定要注意想要讓冬瓜更入味一定要切花刀,還要注意在炒糖色的時候不要炒過了,這樣不僅會影響外觀,還會讓紅燒冬瓜的美味收到影響,怎么樣小伙伴喜歡吃冬瓜的你是不是學(xué)會了呢。