你吃過燕麥片粥嗎 你知道燕麥片粥怎么做好吃嗎

說起燕麥片相信大家應(yīng)該再熟悉不過了，在日常生活中很多人食用燕麥片。據(jù)研究燕麥片中含有十分豐富的水溶性纖維，有清腸毒和減肥瘦身的功效，所以人們在平時經(jīng)常拿燕麥片煮粥。但想要煮出味道美味的燕麥粥也不是一件容易的事，它有一定的方法與技巧存在。下面跟小編來看看吧。

燕麥片煮粥怎么煮好吃

1、想讓燕麥片煮粥好吃，最好選擇那些沒有經(jīng)過深加工的生燕麥片來煮粥，在煮粥的時候給他搭配適量的大米和少量的白糖，這樣能讓煮好以后的燕麥粥滋味誘人，口感細(xì)滑。

2、燕麥片煮粥的時候，最好提前把準(zhǔn)備好的燕麥片放在清水中浸泡浸泡，以前還要把燕麥片用清水淘洗干凈，浸泡燕麥片的水可以泡好，以后的燕麥片直接入鍋一起煮，這樣煮出的燕麥粥會更軟糯，如果在煮制過程中加入適量的牛奶，則會讓煮好的燕麥粥奶香濃郁香氣誘人，吃過以后會感覺滋味特別好。

燕麥粥怎么做

1、做法一

煮燕麥粥的時候要準(zhǔn)備燕麥片50克，大米50克，葡萄干30克，核桃仁20克，冰糖適量，把準(zhǔn)備好的大米和燕麥片提前用清水淘洗干凈，再放到清水中浸泡半小時，隨后把它們放到蒸鍋中加入洗凈以后的葡萄干和核桃仁，再放入冰糖一起煮，煮開以后調(diào)小火力慢煮四十分鐘，鍋中的燕麥粥就能煮好。

2、做法二

在做燕麥粥的時候，可以根據(jù)自己的需要添加不同的食材，如果家中有小寶寶，可以添加一個雞蛋和適量的海苔，過的時候準(zhǔn)備50克燕麥片，燕麥片洗凈以后放在鍋中加清水煮開，熬到粘稠狀，再把雞蛋磕開倒鍋中調(diào)散，隨后把海苔撕碎放到燕麥粥中再次調(diào)勻，以后煮到海苔軟糯關(guān)火，取出裝碗降溫以后可以給寶寶食用。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于燕麥粥怎么煮好吃和燕麥粥怎么做的相關(guān)內(nèi)容，看到這里相信大家已經(jīng)學(xué)會了煮制燕麥粥的方法和技巧了吧。大家在平時食用一些燕麥粥有很多的功效和作用，對身體健康有很大好處，所以大家在平時不妨按照上述制作方法制作一些食用吧。