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關(guān)于草魚的相關(guān)介紹

發(fā)布時間： 2018-10-18 16:26:49      來源：久久健康網(wǎng)
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簡介：草魚又稱鯇魚功效：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物。對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補(bǔ)。草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)

簡介：草魚又稱鯇魚

功效：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物。對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補(bǔ)。草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效。

適合人群：所有人都適合食用。

適用量：每次100克。

溫馨提示：烹調(diào)時不用放味精就很鮮美。

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