頸椎病是生活中比較常見的一種骨科疾病,對于這樣的這樣的一種疾病在飲食上有什么比較好的改善方法呢?下面給大家介紹適合頸椎病患者的食療方推薦,供大家參考。
穹歸蠶蛹粥
原料:川穹10克,當(dāng)歸、蠶蛹各15克,粳米50克。制法:原料洗凈,加水適量,先煎川穹、當(dāng)歸,去渣取汁,再加蠶蛹、粳米,武火熬成粥。功用:養(yǎng)血活血。適應(yīng)汪氣滯血瘀型頸椎病,體質(zhì)虛弱者。
木瓜陳皮粥
原料:木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克,粳米50克。制法:原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用:化痰除濕通絡(luò)。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
清燉烏蛇
原料:烏蛇l條,蔥、姜、黃酒、清水適量。制法:將烏蛇去皮、內(nèi)臟,洗凈,切成長5厘米段塊,人沙鍋,加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后,文火燉至熟透,再加鹽即成。分次服食。功用:祛風(fēng)通絡(luò)。適應(yīng)征頸椎病肢體疼痛麻木者。
山丹桃仁粥
原料:山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法:原料洗凈,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用:活血化瘀,通絡(luò)止痛。適應(yīng)征氣滯血瘀型頸椎病。
葛根五加粥
原料葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法:原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥??杉颖沁m量。功用:祛風(fēng)除濕止痛。適應(yīng)征風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病,頸項強痛。
薏米赤豆湯
原料:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。制法:原料洗凈,加水適量,武火煮沸后文火煎,加冰糖適量即可。功用:化痰除濕。適應(yīng)征痰濕阻絡(luò)型頸椎病。