高血糖會導(dǎo)致那些疾病的發(fā)生?
血糖是指血液中含有的葡萄糖，血糖值表示血液中葡萄糖的濃度。糖類就是碳水化合物，正常水平的血糖對于人體各組織器官的生理功能是極其重要的。
正常血糖在一定范圍中波動，空腹血糖3.9—6.1毫摩爾/升，飯后2小時血糖不超過7.8毫摩爾/升。而高血糖卻會給人體帶來損害，那么高血糖會導(dǎo)致什么疾病呢?
短時間、一次性的高血糖對人體無嚴(yán)重?fù)p害。而長期的高血糖會使全身各臟器及組織發(fā)生病理改變：
血液中葡萄糖濃度很高，但是缺乏胰島素，葡萄糖不能進(jìn)入靶細(xì)胞被利用，組織細(xì)胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速。
全身廣泛的毛細(xì)血管管壁增厚，管腔變細(xì)，紅細(xì)胞不易通過，組織細(xì)胞缺氧。
腎臟出現(xiàn)腎小球硬化、腎乳頭壞死等。眼底視網(wǎng)膜毛細(xì)血管出現(xiàn)微血管瘤、眼底出血、滲出等。神經(jīng)細(xì)胞變性，神經(jīng)纖維發(fā)生節(jié)段性脫髓鞘病變。
心、腦、下肢等多處動脈硬化。高血糖常伴有高脂血癥，冠狀動脈、腦血管及下肢動脈硬化比一般正常人發(fā)生得早而且嚴(yán)重。
以上就是長期高血糖會導(dǎo)致的疾病，上述的病理改變將使機體出現(xiàn)各種各樣的糖尿病合并癥，從而影響病人的生活質(zhì)量，嚴(yán)重者致殘、致死。
因此患有高血糖時應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不要延誤病情錯過了治療的最佳時機。
高血糖患者都會出現(xiàn)哪些癥狀?
血糖長期居高就會患上糖尿病，到目前為止還沒有什么有效的方法能將糖尿病治愈，因此大家很有必要了解高血糖的早期癥狀，及時預(yù)防，及時治療。
高血糖的早期癥狀主要包括
吃的多，但是體重在急劇下降。口干，飲水量增大，尿量增多，皮膚干燥。乏力，腿使不上勁受傷后傷口難以愈合，皮膚反復(fù)疥腫。泌尿系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)經(jīng)常感染發(fā)炎。
視力下降，牙周炎反復(fù)發(fā)作皮膚瘙癢，女性多見于外陰部瘙癢心跳加快，呼吸緩慢。多次檢測血糖值高于正常范圍。
以上就是高血糖的早期癥狀，一旦身體出現(xiàn)這些癥狀，一定要引起重視。
想要預(yù)防糖尿病最好的方法就是定期做體檢，單靠一些早期癥狀來判斷可能會有點兒晚，因為很多人對此反應(yīng)較遲緩，很容易耽誤病情。
怎樣預(yù)防高血糖才算是正確選擇?
高血糖癥主要為醫(yī)源性，同樣可引起腦損害。因此應(yīng)重視高血糖的監(jiān)測，做到預(yù)防為主、早期診斷及時治療，才能降低發(fā)生率、減少腦損害。
預(yù)防的主要措施是控制葡萄糖輸入的速度，可以通過運動來改善癥狀，高血糖運動療法的優(yōu)點很多，能夠有利于控制血糖，另外運動還能增加肌肉對血糖的攝取和利用;
運動后肌肉和肝臟還會攝取大量葡萄糖補充糖源消耗，血糖會進(jìn)一步下降，中等運動量降糖作用能夠維持12—17小時。
高血糖運動療法還表現(xiàn)在能夠改善心肺功能，運動能夠提高最大耗氧量，改善循環(huán)和呼吸功能，而且還能夠增加血管彈性，增強體質(zhì)，改善精神狀態(tài)等。
希望以上內(nèi)容給你帶來一些幫助，如果發(fā)現(xiàn)自己不舒服請及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免錯過最佳治療時機。
血糖高的癥狀有哪些表現(xiàn)?
高血糖患者除了感到極度口渴，還會表現(xiàn)出多尿，皮膚乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，24小時可達(dá)20多次，有些高血糖尿量可達(dá)2-3升以至10升之多。
甚至尿的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，所以排尿次數(shù)與尿量也會隨之增多。
心跳加快，呼吸緩而深。厭食，食欲大減，體重明顯比原來輕。經(jīng)常惡心，干嘔，身體不適，腹部偶有脹痛，消化不良，虛弱無力，做事情用不上力氣。這是由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量所致。
血糖下來了是否可以停藥?
糖尿病是需要終身治療的疾病，服用抗糖藥物只能是控制血糖而已，并不能使糖尿病完全治愈，故血糖控制好之后，仍需在醫(yī)生的指導(dǎo)下繼續(xù)用藥，使血糖保持在正?；蚪咏５姆秶绻Ｋ?，血糖就會復(fù)升。
少數(shù)患者停藥后，可以維持幾天或幾個月甚至幾年的血糖正常情況，但最終血糖還會回升，還是要用藥物控制血糖，所以糖尿病人一定要定期監(jiān)測血糖。
如果血糖控制好，藥物減量后血糖不回升，可用較小的劑量維持。個別人可以酌情暫停降糖藥物，但一定要經(jīng)常監(jiān)測血糖，同時注意：合理飲食和飯后適量活動，一旦發(fā)現(xiàn)血糖回升，要及時加用降糖藥。
但對絕大多數(shù)糖尿病患者來說，一旦飲食控制和運動療法不能控制血糖時，就需要加服口服降糖藥或注射胰島素。因為此時患者的胰島p細(xì)胞功能已經(jīng)受損，沒有藥物的幫助 就無法控制血糖。
在家中怎樣自測血糖?
血糖儀測血糖先用校正試紙在顯示屏上校正數(shù)字，血糖儀與血糖試紙的校正號碼要相符。然后在干凈的手指上擦拭75%的酒精，消毒待干，用測糖筆在手指頭采血樣約 2微升滴于試紙上，約1分鐘后，顯示屏上即出現(xiàn)血糖結(jié)果。
血糖試紙測血糖將采血筆和手指消毒，用采血筆將指頭刺破，擠出微量血，把血糖試紙附于血上，觀察試紙顏色變化，然后與標(biāo)準(zhǔn)顏色相對比，找出與其最相近的顏色，即可得出血糖數(shù)值。此法簡便易行，但測得的血糖值不夠準(zhǔn)確，故不太常用。
血糖反復(fù)不穩(wěn)的原因在哪里?
糖尿病人為什么一直使用降糖藥物并且都是定時定量，但是血糖還是反復(fù)無常呢?這可能是許多糖尿病患者經(jīng)常遇到的問題，臨床常見血糖反復(fù)的原因有：
一、氣候因素：寒冷剌激可促進(jìn)腎上腺素分泌增多。肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗，注意補充水分，否則會因血液濃縮而血糖增高。
二、感冒：感冒后可使血糖升高。
三、患者因外傷、手術(shù)、感染發(fā)熱，嚴(yán)重精神創(chuàng)傷，嘔吐、失眠、生氣、勞累、以及急性心肌梗塞等應(yīng)激情況，也可使血糖迅速升高，甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。
四、藥物劑量不足：有的患者自行將藥物減量;有的長期不查血糖，以致血糖升高后原來劑量未及時調(diào)整，會因藥物劑量不足，造成血糖升高，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒。
{page}服降糖藥要警惕低血糖
在治療糖尿病的過程中，降糖藥物使用不當(dāng)?？梢鸹颊叩脱欠磻?yīng)，如能及時治療，預(yù)后良好;若有疏忽，則有生命危險，或遺留下不可逆的腦損害。導(dǎo)致藥源性低血糖癥的教訓(xùn)有以下幾點:
1、未嚴(yán)格掌握應(yīng)用降糖藥物的適應(yīng)證
2、在診斷未明確時，醫(yī)生即給予患者格列本脲治療
對新診斷的患者，應(yīng)先給予飲食控制、體育運動，使組織對胰島素的敏感性改善。若急于用藥，特別是足量的磺脲類藥物，往往出現(xiàn)低血糖反應(yīng);合并腎功能不全時，患者還可發(fā)生低血糖反應(yīng)。
3、胰島素過量
4、攝入熱卡不足
有不少患者是因感染導(dǎo)致心臟衰竭后，引起食欲下降、進(jìn)食少，在同樣藥量下，造成低血糖反應(yīng)。
查尿糖和血糖哪個更重要
糖尿病人不檢測血糖是不行的，因為糖尿病的基本特征是血糖增高，治療糖尿病的關(guān)鍵是控制血糖。一般顯著的血糖增高，尿糖會呈陽性，化驗?zāi)蚓统霈F(xiàn)“+”號。
血糖越高，尿糖的“+”號也越多，可以達(dá)到4個“+”號。因此檢查尿糖，發(fā)現(xiàn)“+”，可以提供一個血糖可能升高的線索。實際上尿糖和血糖的關(guān)系很復(fù)雜，個體差異很大，這與每個人的腎糖閥有關(guān)。
一般的糖尿病人血糖輕度升高時，尿糖可以是陰 性，即“一”，完全同正常人，當(dāng)血糖很高的時候，尿糖最多也只有4個“+”號。而有的人血糖很高，尿糖卻是陰性，沒有“+”號，這時如果以尿糖為指標(biāo)，就會誤導(dǎo)患者不去積極控制血糖。
也有的人尿糖很高，甚至 4個“+”號，但血糖并不高，這時如果用降糖藥物，就會出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重者會致人昏迷和死亡?，F(xiàn)在許多患者都有可快速檢查血糖的電子血糖監(jiān)測儀，快速自我監(jiān)測血糖很方便。
所以，無論是診斷糖尿病，還是判斷糖尿病治療的療效，檢查血糖比查尿糖更重要。
餐后高血糖的有效預(yù)防
正常人血糖自進(jìn)食開始后10分鐘開始升高，大約1小時達(dá)到最高峰，通常不會超過140mg/dl，大約2-3小時回到餐前的水準(zhǔn)。
餐后高血糖的控制要從飲食、運動、藥物入手，飲食可考慮降低升糖指數(shù)的食物，例如纖維質(zhì)較多的食物，如糙米、燕麥或全麥?zhǔn)称?，蔬菜，蘋果，橘子，草莓等。
多運動可以降低體重，減少身體脂肪的比例，以及提高肌肉組織及肝臟利用葡萄糖的能力。提高人體對胰島素的敏感度，改善血糖及血脂肪的控制，減少患上心血管疾病的風(fēng)險。建議運動以每日至少30分鐘，每周至少150分鐘的中度有氧運動。
血糖高吃什么好?
血糖高的患者經(jīng)常食用豆制品是很重要的，因為豆制品中沒有膽固醇，豆制品中獨有的大豆蛋白很容易降低血液中的膽固醇含量，抑制血液中含糖量的增高。
科學(xué)證明菌類食品可以有效抑制人體膽固醇的含量，而且還能有效加快身體的新陳代謝，血糖高的患者多吃一些木耳和蘑菇是個不錯的選擇。
現(xiàn)在人們的食品越來越精細(xì)也是導(dǎo)致高血糖、高發(fā)病率的重點。燕麥和大麥中含有的豐富的膳食纖維可以非常有效的阻止小腸對膽固醇的吸收。
膳食纖維具有降低血糖的作用，對高血糖的控制也是很有作用的。大蒜和洋蔥也是非常適合高血糖患者食用的食品。洋蔥能起到降血脂和抗動脈硬化的作用。
控制高血糖需多吃四種蔬菜
洋蔥：味甘、辛，性微溫，與蔥、蒜性味相近，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。
南瓜：味甘，性溫，有補中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌。
苦瓜：苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能?？喙系拇痔崛∥镉蓄愃埔葝u素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。
血糖高不能吃什么
患有高血糖的患者，在日常生活中，關(guān)于飲食方面的細(xì)節(jié)要多加注意，日常生活中有不少食物血糖高的患者是不能吃的，比如以下六種食物：
1、紅薯
最新研究表明，紅薯存在一定的抗癌作用，但血糖高的人群是不能食用的，因為紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數(shù)也非常高，因此，高血糖患者最好能不吃紅薯。
2、蜂蜜
蜂蜜主要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，食用后可被人體直接吸收，使血糖迅速升高。對于糖尿病人來說，食用蜂蜜是危險的。但血糖高的人可以吃適量的蜂皇漿，蜂皇漿不僅營養(yǎng)豐富，其中還含有胰島素，對血糖高的人有利。
3、柿子
柿子中含有豐盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且還都是單糖和雙糖，最不適合高血糖病人。柿子固然好吃，但為了自己的健康，最好不吃。
4、冰淇淋
炎炎夏日，對高血糖病人誘惑最大的莫過于冰淇淋。冰淇淋并不含很高的熱量，主要在于它極高的含糖量。高血糖人群應(yīng)避而遠(yuǎn)之。
5、蜜餞
酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但蜜餞是用糖腌制而成的，含糖量極高，同時還含有其它對身體有害的物質(zhì)，因此，高血糖人群，特別是那些愛吃零食的女性患者，最好遠(yuǎn)離蜜餞或與蜜餞相似的果醬。
6、啤酒
有些高血糖患者認(rèn)為，飲酒精濃度低的啤酒應(yīng)該沒有太大的問題，其實有所不知，啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，造成的后果更為嚴(yán)重。
以上六種食物患者在平時切勿食用，否則可能加重高血糖病情，損害自身健康。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道高血糖患者需要禁忌的哪六種食物了吧，您也應(yīng)該知道血糖高的患者吃什么好了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)高血糖的知識，分享給身邊的小伙伴們哦。
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