專家介紹,冬季除潰瘍,首先要以預防為主,冬季預防口腔潰瘍要從以下幾方面入手:
1.多喝溫開水,補充體內(nèi)水分,防止口唇干燥。北方家庭普遍安裝了暖氣、空調(diào)等取暖設(shè)施,這些設(shè)施在將人們的居所變成“溫室”的同時,也使室內(nèi)更加干燥,人體缺水嚴重,極易引起口腔潰瘍。
2.冬季感冒流行時喝上幾包板藍根,不但可殺死感冒病毒,同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤。
3.多吃蔬菜水果,尤其是深綠色和黃色的果蔬類。蔬菜、水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),口腔潰瘍的發(fā)作與體內(nèi)微量元素的缺乏和失衡不無關(guān)系,多吃蔬菜、水果可在一定程度上預防口腔潰瘍的發(fā)生。
4.加強鍛煉,防止其它全身性疾病。冬季人體抵抗力下降,各種疾病發(fā)生率提高。對于口腔潰瘍患者,要警惕其它疾病引起或加重口腔潰瘍。同時,加強鍛煉,增強體質(zhì),預防和減少各種疾病的發(fā)生。
久久健康網(wǎng)小編提示:口腔潰瘍的調(diào)節(jié)方式方法還有許多、以上是小編為大家整理的其中一小部分、希望對您有多幫助、祝您早日康復。