1.冬季穿衣不宜摸手腳
年幼的孩子不比成人,在遠離心臟的手足往往是溫度最低的地方,而身體軀干因離心臟較近而很溫暖。在給孩子穿衣時,如果父母采用的是摸孩子手腳的方式,且軀體部份已經(jīng)很保暖了,那么再加衣孩子就容易出現(xiàn)“捂熱”癥狀,這就可能導致孩子因出汗而受涼感冒的情況,嚴重的還可導致“捂熱綜合癥”。
2.孩子冷不冷最好摸后頸
正常情況之下,家長們想要得知孩子是否穿衣得當,會不會冷應該摸孩子的后頸位置。因為頸部離心臟較近,能較好地得知孩子的真實體溫。相關(guān)的育兒專家就建議家長們,在給孩子加衣之前,先用手摸一下孩子的后頸或背心,感覺溫暖干燥,說明衣服穿得剛剛好,不用加衣;如果孩子背后有汗,說明衣物穿厚了,要適當解開外套扣子散熱,以避免出汗太多濕透內(nèi)衣而感冒。
3.孩子不怕冷反倒易出汗
很多家長就不明白,自己冷得要死,為什么孩子就不怕冷。這主要是因為孩子代謝速度比成人快,再加上他們的活潑好動,而動得多自然熱量足,孩子也就不怕冷。因此,冬季給孩子穿衣時就要考慮到這一點,不能給他穿太緊,太厚的衣物,而是應該合理穿衣,保障孩子健康過冬。
4.孩子打噴嚏家長不用慌
冬季孩子偶爾會有打噴嚏癥狀,很多家長就很緊張,覺得他是感冒了,馬上給孩子加衣,喝感冒沖劑之類的藥物。相關(guān)的育兒專家就提醒父母,很多時候并孩子打噴嚏并非感冒的原因,有可能是鼻腔粘膜受刺激所導致。家長只需多給孩子喝溫白開水,保持室內(nèi)空氣暢通,注意好睡眠,曬曬太陽,孩子很快就能自愈。在西方國家,孩子有點小感冒什么之類的小問題,醫(yī)生都不提倡給年幼的孩子喂食藥物,自行康復才是最好的方式。
久久健康網(wǎng)小編提示:一般來說,活動能力差一點的嬰兒,只要比大人多穿一件就可以了;好動的大孩子,則要根據(jù)他們的活動量進行調(diào)整。此外,讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物,通過飲食讓他們自身產(chǎn)熱,抵御寒冷;同時,讓孩子多運動能促進血液循環(huán),增強體溫調(diào)節(jié)功能