如何判斷寶寶冷熱寶寶穿衣有哪些準(zhǔn)則

一、如何判斷寶寶冷熱?

滿頭大汗不代表寶寶熱

看到寶寶滿頭大汗，我們便急于幫他脫下外套，不料一陣寒風(fēng)吹來，寶寶不小心就著涼了……即便寶寶汗如雨下，也并非代表寶寶感覺太熱，具體情況需具體分析，斟酌參考。

還是建議爸爸媽媽將手伸進(jìn)寶寶衣服里面，感覺肚子、背后或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時(shí)身上也出汗了，那應(yīng)該就真的熱了!

有時(shí)候，寶寶處于病后復(fù)原的過程中，頭部就很容易出現(xiàn)虛汗。還有，寶寶的新陳代謝速度較快，如剛大哭完一場(chǎng)或是在短時(shí)活動(dòng)量較大的情況下，都很容易大量冒汗，此時(shí)只要將汗擦干，不要再吹到風(fēng)即可。

手腳涼不代表寶寶冷

寶寶不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的身體狀況，很多時(shí)候我們會(huì)摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。當(dāng)摸到寶寶小手涼涼、小腳冰冰的時(shí)候，趕緊套上厚外套、裹上棉被借以保暖，卻往往把寶寶悶出滿身汗，甚至發(fā)生捂熱綜合征的情況。

這是因?yàn)橛變旱哪┥已貉h(huán)較不佳，有時(shí)候手冷腳冷，只是因?yàn)榭諝鈱?duì)流或低溫，使得末梢溫度較低，其實(shí)只要中央體溫處于正常范圍即可。

不過，每個(gè)人的體質(zhì)不同，有些寶寶隨著年齡成長，手心溫度就會(huì)逐步“升溫”;有些寶寶則一直都處于較低的溫度。家長要多留意寶寶的生理變化，要感知其“核心溫度”，可以把手掌平放在寶寶后背或胸口的皮膚上。

如何判斷寶寶的冷熱?

其實(shí)總的來說，只要了解寶寶的行為模式，就能夠判斷出寶寶任何行為上的改變，能感覺到寶寶是不是狀態(tài)良好。

首先，成人本身感受溫度的變化是一個(gè)參考點(diǎn)，但有些爸爸很怕熱或是媽媽很怕冷，參考點(diǎn)就會(huì)有所不同。

再者，借由測(cè)量體溫變化來了解寶寶目前的身體狀況是不錯(cuò)的方法，如用自己的手觸摸寶寶后背或胸口借以感覺寶寶的體溫是否正常，但每個(gè)人的體表溫度都有差異，這樣的測(cè)量方式還是不太準(zhǔn)確。即便使用耳溫槍等電子方式測(cè)量體溫，數(shù)據(jù)也會(huì)有所誤差，僅供參考。

最后，作為父母來說，最重要的應(yīng)該是觀察寶寶的精神及活動(dòng)狀況，倘若與平時(shí)不同，就要特別注意。

二、醫(yī)生傳授穿衣經(jīng)

1、室內(nèi)寶寶穿幾件?

如果室內(nèi)有空調(diào)或暖氣，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內(nèi)穿一件細(xì)軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了;如果家中沒有取暖設(shè)備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，確保前胸和背包保暖。

2、寶寶好動(dòng)怎么挑衣服?

好動(dòng)的孩子衣服一定要容易穿脫，媽媽們要根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫、出汗情況來增減。通常即便在冬季最熱的時(shí)候，衣著總量也不要超過4層，否則孩子就會(huì)行動(dòng)不便啦!

3、根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣，對(duì)嗎?

正確!摸寶寶小手來感受寶寶冷熱是不適當(dāng)?shù)?。媽媽可以時(shí)常用手摸摸寶寶的背部，確認(rèn)他有沒有出汗，這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。

三、孩子衣服穿太厚真招病?

俗話說，“若要小兒安，三分饑和寒”。臨床上，醫(yī)生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子穿太厚而導(dǎo)致感冒，發(fā)燒的。這是因?yàn)?，一方面，孩子穿得太多，整個(gè)人都被束縛住，行動(dòng)不便、血行不暢，常常背后出了一身汗，手腳卻是冰涼的。另一方面，孩子出汗后如果家長沒及時(shí)發(fā)現(xiàn)，增減衣物，冷風(fēng)一吹，就更容易受涼。

溫馨提示，身體機(jī)能必須處于正常恒溫狀態(tài)之下，才能夠正常運(yùn)作，太高或太低的體溫對(duì)寶寶都是一種傷害?？偠灾?，寶寶衣服穿多穿少都不行。

（責(zé)任編輯：zxwq）