我們知道桑巴舞的破碎步是一拍一步，同時(shí)還要做好重心的轉(zhuǎn)換以及胯部的動(dòng)作，因此再聯(lián)系桑巴舞時(shí)我們就好做好吃苦的準(zhǔn)備，并要有著一顆堅(jiān)持到底的心。
我們知道桑巴舞的破碎步是一拍一步，同時(shí)還要做好重心的轉(zhuǎn)換以及胯部的動(dòng)作，因此再聯(lián)系桑巴舞時(shí)我們就好做好吃苦的準(zhǔn)備，并要有著一顆堅(jiān)持到底的心。
這個(gè)步伐需要將一拍分為4個(gè)1/4拍來(lái)細(xì)化動(dòng)作。
左腳在前，半腳掌落地，右腳重心。
在第一個(gè)1/4拍時(shí)，抬起左胯，左腿到右腿后面，步子盡量小，不超過(guò)一只腳的長(zhǎng)度。
在第二個(gè)1/4拍時(shí)，左腳落下，同時(shí)左胯向后轉(zhuǎn)開(kāi)，右胯朝前，此時(shí)右腿向前略彎曲。
在第三個(gè)1/4拍時(shí)，右腳抬起點(diǎn)地，此時(shí)重心更多的在右腳上。
在第四個(gè)1/4拍時(shí)，左腳點(diǎn)地，重心更多的到左腳上。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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