我們知道桑巴舞的破碎步是一拍一步,同時(shí)還要做好重心的轉(zhuǎn)換以及胯部的動(dòng)作,因此再聯(lián)系桑巴舞時(shí)我們就好做好吃苦的準(zhǔn)備,并要有著一顆堅(jiān)持到底的心。
這個(gè)步伐需要將一拍分為4個(gè)1/4拍來(lái)細(xì)化動(dòng)作。
左腳在前,半腳掌落地,右腳重心。
在第一個(gè)1/4拍時(shí),抬起左胯,左腿到右腿后面,步子盡量小,不超過(guò)一只腳的長(zhǎng)度。
在第二個(gè)1/4拍時(shí),左腳落下,同時(shí)左胯向后轉(zhuǎn)開(kāi),右胯朝前,此時(shí)右腿向前略彎曲。
在第三個(gè)1/4拍時(shí),右腳抬起點(diǎn)地,此時(shí)重心更多的在右腳上。
在第四個(gè)1/4拍時(shí),左腳點(diǎn)地,重心更多的到左腳上。
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