術(shù)后調(diào)理：無痛人流多久后可以恢復(fù)正常

　　無痛人流后后需要重新建立月經(jīng)周期，因為人流對子宮內(nèi)膜造成了一定的損傷，下次月經(jīng)需要在子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后才可恢復(fù)正常月經(jīng)。流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，從無痛人流當(dāng)天算起，大約28～32天后會來正常月經(jīng)。但有少數(shù)女性流產(chǎn)后會出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時間較長。若長時間不來，建議去醫(yī)院檢查一下，以確定原因。

　　月經(jīng)無痛人流后多久來月經(jīng)，根據(jù)個人體質(zhì)不同，感染懷孕日數(shù)不同，時間也不一樣。一般早孕無痛人流后跟著第二個月經(jīng)周期就會來，但是很多情況下，因為無痛人流術(shù)引起機體激素的變化，也可能導(dǎo)致排卵向后推遲，月經(jīng)也隨之后延。另外，月經(jīng)時常也會受緒、氣候、勞累等很多因素的影響。

　　性生活按照常規(guī)來說正常無痛人流手術(shù)后的女性在一周左右就沒有了不正常的陰道有不規(guī)則排泄物現(xiàn)象，同時在22天可恢復(fù)排卵，也就是說正?；謴?fù)女性一個月后可以有性生活但是要特別注意，無痛人流后性生活要注意積極的采取避孕措施。

　　另外，醫(yī)院專家指出，月經(jīng)期或人工流產(chǎn)以及自然分娩后，子宮腔內(nèi)都會遺留大面積的創(chuàng)傷，同時陰道壁及宮頸口都已經(jīng)打開，宮頸粘液栓消失，特別是子宮頸及宮腔的分泌物都偏堿性，改變了陰道內(nèi)特有的酸性環(huán)境，使病原體更容易繁殖。相同的道理，無痛人流手術(shù)后，要到月經(jīng)恢復(fù)以后才可以開始考慮繼續(xù)進行性生活。

　　飲食補養(yǎng)的建議

　　人流以后一定要注意多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆類，豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒，酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　此外，要保證補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱，體質(zhì)差，失血多者，可酌情適當(dāng)延長補養(yǎng)時間流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：無痛人流后補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。月經(jīng)恢復(fù)以后考慮繼續(xù)進行性生活這段時間不能盆浴。這是為了避免生殖道感染。如果陰道排出物有明顯的臭味，或者有黃色或綠色膿樣白帶，可能是發(fā)生了感染，要及時就診。

　　(實習(xí)編輯：徐嬌珍)