? 研究表明，每天飲用半品脫（約合236ml）啤酒可有效降低發(fā)生心力衰竭的風險。這聽起來好像有點不可思議，但科學家最近的研究發(fā)現(xiàn)，每天飲用一小杯葡萄酒，男性出現(xiàn)心力衰竭的風險可降低20%，女性可降低16%。通常，半品脫啤酒的酒精含量約為14克，這相當于一小杯葡萄酒或者小半杯威士忌或者伏特加的酒精含量。
目前，心力衰竭威脅著大約90萬英國人的身體健康。心力衰竭是指心臟不能提供壓力將血液運行至身體各部位。該疾病的出現(xiàn)有多種誘因，如遺傳、心律不齊、心臟瓣膜缺陷和病毒感染等，但最常發(fā)生于心臟病發(fā)作之后。
科學家研究了14，629名年齡在45歲到64歲之間的美國人，發(fā)現(xiàn)了適當飲酒確實能降低心力衰竭的發(fā)生幾率。根據(jù)實驗對象每周的飲酒次數(shù)，研究人員對他們進行了分組，將他們分為從不喝酒、已經(jīng)戒酒、每周飲酒7次、每周飲酒7次至14次、每周飲酒14次至21次，每周飲酒21次以上7個小組。通過研究發(fā)現(xiàn)，在過去的25年內(nèi)，有1，271男性實驗對象和1，237名女性實驗對象出現(xiàn)過心力衰竭。在這些人中，“每周飲酒7次”這組所占人數(shù)最少，而“已經(jīng)戒酒的”這組所占人數(shù)最多。
在考慮了年齡、糖尿病、高血壓、心臟疾病、運動頻率和是否吸煙等諸多因素后，科學家發(fā)現(xiàn)，每周飲酒7次的男性比從不喝酒的男性發(fā)生心力衰竭的概率降低了20%，女性則降低了16%。此項研究成果發(fā)表于著名期刊《歐洲心臟病學雜志》（European Heart Journal）上。
哈佛大學醫(yī)學院的首席研究員，斯科特?所羅門（Scott Solomon）教授認為，“這些研究結(jié)果表明，適量飲酒不會增加出現(xiàn)心力衰竭的風險。相反，適量飲酒對心臟有一定的保護作用。”
目前關(guān)于適度飲酒與心臟保護方面的研究一直存在爭議。所羅門教授表示，他將對研究結(jié)果進行進一步的分析。但毫無疑問，飲用過多的葡萄酒會嚴重威脅身體健康，而實驗數(shù)據(jù)也證實了這一觀點。因此，葡萄酒再好，我們也不可貪杯。
適當喝酒可保男性健康
提起喝酒，估計大部分男性都能說出個一二，而且男性喝酒比女性更加的多，還頻繁。過度飲酒對我們的身體是有些傷害，但是適當?shù)娘嬀茖ξ覀兊纳眢w還是有些保健作用的！
1、提升自信
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)所說，在進行飲用啤酒之后，參試者表示，自己就是會更加自信。
2、降低血壓
一項研究表明，對于適量的飲用啤酒的一項參試者，是比喝葡萄酒的參試者也就是會是罹患高血壓的幾率是更低的。
3、保護人體心臟
如果是可以適量的進行飲用啤酒的話，那么一些的參試者就是比一些滴酒不沾的人群，是患心臟病的危險是降低42%的。但是如果是每天喝啤酒，那么最好的就是可以是不超過大概是473毫升，也就是相當于1.4罐。
4、有益于大腦和記憶
一些的參試者，就是在做大腦益智訓練題之前，如果是喝點啤酒的話，那么也就是有助于提高測試成績。
5、預防2型糖尿病
一個人每天適度的喝一些的啤酒，大概是1-2杯的，那么患2型糖尿病的危險也就是明顯降低的。
6、有益腎臟健康
如果是每天喝一瓶啤酒，那么就是可以是使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%的。而且研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
7、加速鍛煉后恢復
1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和b族維生素。
8、抗擊感染
一個人每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力，抗擊感染。
9、預防白內(nèi)障
每天喝1杯的啤酒，也是可以增加一些的抗氧化活性，預防白內(nèi)障。
編輯：李帥
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