前列腺炎患者應注意哪些及食療方法

　　前列腺疾病現(xiàn)在已經(jīng)越來越多，使得它在男性群體當中聲名鵲起。那么前列腺患者應注意哪些，又有哪些飲食對前列腺患者有益呢？

　　前列腺炎患者應注意哪些?

　　一、規(guī)律的性生活

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

　　三、不要長時間久坐或騎車

　　四、注意局部保暖

　　五、增強機體的免疫力和抗病能力

　　六、不要濫用抗生素

　　七、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作

　　八、培養(yǎng)良好的應付方式

　　九、普及前列腺疾病的相關(guān)知識

　　十、前列腺炎治愈后患者的預防措施

　　十一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長容易復發(fā)，但只要綜合治療還是可以治愈的。

　　十二、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習慣；防止過分疲勞，預防感冒；禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食；少騎自行車，不坐潮濕之地；節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。

　　十三、發(fā)展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉(zhuǎn)移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀。

　　前列腺炎食療方法

　?、佘嚽安萏撬?。每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　③冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

　?、芄y花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

　?、萃淋蜍咧?。土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。制作時，先將土茯苓洗凈，去外皮，切成片狀（已曬干并切成片的，可免此工序），放進砂鍋內(nèi)，用中火煎煮30～40分鐘左右，取汁。將大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。

　　慢性前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者可無癥狀。但大多數(shù)患者可見到會陰部或直腸有疼痛或不適感。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，可有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。

　　食療方面可選用：

　　①泥鰍魚燉豆腐。活泥鰍魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內(nèi)臟，洗凈放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味料即可佐餐食用。

　?、诎子裉m豬瘦肉湯。鮮白玉蘭（又稱白蘭花）30克（干品10克），鮮豬瘦肉150克。制作時，先將豬瘦肉洗凈切塊，與白玉蘭同放入砂鍋內(nèi)，加進適量清水，用中火煲湯。湯成后，加食鹽少許調(diào)味即可。

　?、圮蚊╋嫛ＩS芪30克，白茅根30克（鮮品60克），肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi)，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。

　　④參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內(nèi)，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調(diào)味后早晚服食。 對于前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

　　溫馨提示：前列腺炎久治不好補鋅很關(guān)鍵，增強治療，鋅也可以達到抗菌殺菌消炎的作用。輔助補鋅治療前列腺事倍功半哦。食補藥補”雙管齊下，最終形成食物補充的良性循環(huán)，徹底改善癥狀。

（責任編輯：zxwq）