維生素是人體必需的物質(zhì)之一，而且眾所周知維生素的種類非常繁多，有些是自己的身體可以自己轉(zhuǎn)化的有些則是必須要從外界吸收的。而這些維生素與無精癥又有什么關(guān)系呢？
維C——是降低精子的凝集力，有益于精液液化。精子性細胞中遺傳基因DNA通過維C的抗氧化功能得到保護，假如遺傳基因被破壞，可引起精子受精能力減弱以至于不育。
維B12——的生理活性在非常大程度上取決于鈷。鈷可以減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，增進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力，長期堅持素食者會因缺乏維B12，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產(chǎn)生量也較其他人少，影響正常的性功能。
維A——主要功能是增進蛋白質(zhì)的合成。維A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質(zhì)化。卵巢缺乏維A，則影響雌性激素的正常分泌。
維E——有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維E能改善血液循環(huán)，可以提高毛細血管特別是生殖器部位毛細血管的運動性，可提高性欲、增加精子的生成。
這四類維生素都對精子有一定的影響，男性在日常補充維生素的時候也要注重這幾種維生素的補充，以免影響了精子進而造成無精癥的發(fā)生就不好了，而且這也是幾種比較常見的維生素。
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