如今，減肥已經(jīng)成為了一種時尚、潮流，而且也有越來越多的男性朋友們加入了減肥的行列。不過，減肥的方法有很多，而采取了不當?shù)臏p肥方法，就很容易給自身造成極大的危害。那么具體男性減肥不當易引起的危害有哪些呢？下面小編就為大家作出詳細的介紹，一起來了解一下吧。
1、嚴格素食會導(dǎo)致脫發(fā) 日本專家的統(tǒng)計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多。癥結(jié)在于頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鐵、鋅、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。
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