水果可是我們的好朋友，既能滿足我們?nèi)梭w需要的維生素等需求，還能幫助我們抵御疾病，治療疾病。水果是男性飲食的重要組成部分，今天我介紹一下潤肺的水果有哪些，對吸煙的男士們很有幫助的哦!
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
2.石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者?？捎檬駬v汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣铩⒔蛞翰蛔?、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
潤肺的水果對我們的身體很有好處的，特別是咳嗽身體有炎癥的時候，男人們一點小災(zāi)小病的不愿看醫(yī)生，那么這些小知識對男性飲食和男人身體健康會起到重要作用的。
牛肉對男性飲食的好處
粥可以起到治療失眠的作用
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