因為職場上的不可避免的應酬,很多職業(yè)男性在中年便得了高血壓等三高疾病.而這時候有保健常識的男性都知道,這類疾病重在于調理.平常可以適當喝一些降壓的茶,來達到降血壓的效果.這類花茶一般都味香,易入口,口感非常好.
降壓的茶:芹菜紅棗茶
制法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。
功效：芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓患者，有助降血壓。
降壓的茶:山楂荷葉茶
制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。
功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
降壓的茶:菊花山楂茶
制法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥，是降血壓的好茶。
這幾款降壓的茶不僅能夠達到降血壓的效果,而且對于很多經常飲酒而導致食欲不癥的男性來說也是非常不錯調理腸胃,通腸胃的花茶.所以,只要你每天抽出一點時間,泡上一兩杯花茶,便能夠讓身體健康.
應酬過后多吃緩解油膩的食物
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