氣血不足是一件很坑爹的事，雖說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，但是有時補(bǔ)氣血的中藥還真不是蓋的。今天，在保健常識里，我們就來普及一下這個常識，幫助男性朋友們補(bǔ)一補(bǔ)，也幫助女性朋友恢復(fù)恢復(fù)元?dú)?，說一說補(bǔ)氣血的中藥都有哪些。接下來，好戲就要上場了，親，你準(zhǔn)備好了嗎?
補(bǔ)氣血的中藥當(dāng)歸
當(dāng)歸可謂是補(bǔ)氣血的中藥中最神奇的一個。當(dāng)歸不僅可以內(nèi)服，還可以外敷，甚至在洗臉時，也可以用它。這個方子是經(jīng)過我老媽用自己的親身體驗鑒定的，絕對有效。而且，這味中藥也凝結(jié)了采挖者的心血哦。
有過才要經(jīng)驗的朋友都知道，當(dāng)歸要在秋末采挖。而且，還要清洗干凈，除去須根和泥沙。曬足7天以后，淋干水分，捆成小把，上棚，用煙火慢慢熏干。如此，當(dāng)歸才可以被稱為中藥。
當(dāng)歸可以補(bǔ)血，也可以活血。相傳，武則天時，上官婉兒氣血不足，就是連服7天當(dāng)歸后，神奇的康復(fù)的。此后，當(dāng)歸的補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效也就為人所知了。當(dāng)然，當(dāng)歸也有其獨(dú)特的寓意。這從名字便得知了。而這，或許也為這道補(bǔ)氣血的中藥增添了幾許哀愁吧。
神農(nóng)嘗百草時，最為贊賞的便是黃芪。相傳，當(dāng)時神農(nóng)因為誤食“獨(dú)活”而體弱，結(jié)果在找到黃芪吃下后，立馬身強(qiáng)體健。而黃芪補(bǔ)氣血的功效，也因此問世了。
黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌的功效?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)更是將其用于保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓等方面。這也說明，這味補(bǔ)氣血的中藥是一個多面手，什么病都敢醫(yī)治。
以上就是我今天特意為您準(zhǔn)備的補(bǔ)氣血的中藥了。話說回來，藥補(bǔ)還真不如食補(bǔ)，如果你真的要補(bǔ)氣血，那么我建議您不妨多吃些紅棗。因為，在補(bǔ)氣血這方面，紅棗的功效與作用，是絕對不容置疑的。當(dāng)然，喝點(diǎn)烏雞湯也是不錯的。
以上內(nèi)容為本站原創(chuàng)，未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
