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很多男性都很在意自己的性能力是否好,所以,男人總是在找尋補(bǔ)腎壯陽的方法,在眾多的方法中,枸杞壯陽就是大家常用的一種方法,不過,大家是否知道,枸杞為什么會(huì)被大家認(rèn)為是壯陽的佳品呢?
很多男性都很在意自己的性能力是否好,所以,男人總是在找尋補(bǔ)腎壯陽的方法,在眾多的方法中,枸杞壯陽就是大家常用的一種方法,不過,大家是否知道,枸杞為什么會(huì)被大家認(rèn)為是壯陽的佳品呢?枸杞為何被稱之為美食偉哥?中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精、主生長發(fā)育和生殖,并與骨、髓、耳密切相關(guān),是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補(bǔ)腎氣強(qiáng)筋骨。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。中醫(yī)理論認(rèn)為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。不過,針對(duì)不同病證與體質(zhì),枸杞子的吃法是不同的。腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時(shí),就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒,堅(jiān)持1—3個(gè)月可見效。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分鐘后當(dāng)零食吃。枸杞怎么吃壯陽1、北芪杞子燉子鴿10克:明目15克:補(bǔ)腎30克:減肥2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法原料:淮山五錢、巴戟天五錢、杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。做法:1.將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2.海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時(shí)。3、枸杞花生粥主料:糯米150克白米150克花生100克[1]枸杞20克紅棗50克菊花6--8朵制作步驟:花生熱水浸泡2小時(shí),去衣枸杞浸泡待用。紅棗洗凈去核切碎菊花用清水漂過兩種米混一起淘凈浸泡2小時(shí)。放高壓鍋;與花生一起煮。大火煮開,小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘.放菊花,枸杞煮1分鐘即可。4、枸杞燉羊肉有固精明目,強(qiáng)筋補(bǔ)腎作用。適用于男子陽痿、早泄,女子月經(jīng)不調(diào),性欲減退等腎虛患者。年老體弱,視力減退,頭暈眼花效果亦頗佳。主料:羊肉1公斤,枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量。制作步驟:先放入沸水中煮透,撈出切成小方塊,與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒,烹入料酒,然后倒入砂鍋內(nèi),放入枸杞20克,清湯2公斤,香蔥、食鹽適量,用小火燉爛。加味精調(diào)味食用。5、枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。主料:玉米(鮮)200克輔料:枸杞子10克,青豆20克調(diào)料:白砂糖150克,淀粉(玉米)5克制作方法1.將枸杞子洗凈泡軟;2.玉米粒清洗干凈;3.鍋置火上,加入清水適量,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成。溫馨提示適當(dāng)食用一點(diǎn)枸杞食品對(duì)身體健康是有益處的,但不要把枸杞子當(dāng)偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應(yīng)證和禁忌證的,應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。
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