輕度早泄患者應(yīng)該怎么治療

早泄讓很多男性朋友對(duì)兩性生活喪失了自信，背負(fù)著沉重的心理壓力。其實(shí)早泄并不可怕，只要大家積極的治療，找對(duì)治療的方法，那么就能夠恢復(fù)往日雄風(fēng)。那么，男性患有輕度早泄應(yīng)該怎么治療呢?

輕度早泄治療方法一：按摩治療。比如可以用手指捏握陰莖，因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管，對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。

輕度早泄治療方法二：運(yùn)動(dòng)治療。參加體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)，這個(gè)人類最原始的活動(dòng)，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上有很好的效果，所以它也是早泄的治療方法之一。運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操，放松心情，同時(shí)還能加強(qiáng)人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，增強(qiáng)人體免疫力。

輕度早泄治療方法三：飲食治療?；颊呖梢远喑砸恍殃?yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

輕度早泄治療方法四：心理治療。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí)，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會(huì)導(dǎo)致早泄，所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度，這都是早泄的治療方法。

導(dǎo)致男性早泄的原因有很多，想要治療效果好，那么就要找對(duì)病因，對(duì)癥治療。以上針對(duì)輕度早泄的治療方法僅供大家參考，具體實(shí)施何種辦法建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療為宜。

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