在生活中，梅干可謂是一款人見人愛的零食產(chǎn)品，酸酸甜甜的味道很受大家的喜愛，那么，大家是否知道吃梅干有哪些作用呢?下邊小編就來介紹一下吃梅干的四大功效。
一、緩解暈車。暈車時也可用，只要把梅干放入嘴里就可以。
二、梅干能調(diào)節(jié)腸胃功能。梅干可以調(diào)節(jié)人類的腸胃功能，它能調(diào)節(jié)胃液分泌，加快身體對食物的消化和吸收，它還能刺激腸道，加快大便生成和排出。食用梅干還能消除胃病的多種病毒，對一些高發(fā)的腸胃炎癥也有一定的預(yù)防功效。
三、梅干能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。梅干可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，它能加快新陳代謝，提高人類身體對鈣質(zhì)的吸心率，能促進(jìn)骨骼健康發(fā)育，也能預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外平時食用梅干還能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化，對中老年人群高的發(fā)動脈硬化和中風(fēng)有一定的預(yù)防功效。
四、梅干能殺菌。殺菌是梅干的重要功效之一，它含有大量的檸檬酸，人體吸收這種物質(zhì)以后，消除人體內(nèi)的多種病菌，也能預(yù)防食物對中毒，減少腹瀉等常見疾病的發(fā)生。梅干中還人一定數(shù)量的有機(jī)酸，這些酸性成分能提高肝臟的解毒能力，也能避免脂肪在肝臟中積存，能在提高肝功能的同時減少脂肪肝的發(fā)生。
梅干好吃、養(yǎng)生功效顯著，所以消化不好的朋友可以常吃，但是專家提醒:胃酸多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用，吃起來酸上加酸那就不太好了。
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