陽痿、不舉對(duì)于已婚的男士們來說,無疑是一種煎熬,這回嚴(yán)重影響到夫妻生活的質(zhì)量,對(duì)男士們?cè)斐蓢?yán)重的心理影響;所以在生活中積極的預(yù)防陽痿才是正解;但是如何預(yù)防才能更健康更有效呢?朋友們不妨試試這三種健康食療,據(jù)說效果很不錯(cuò)哦!
驢肉
俗話說的好,天上龍肉,地上驢肉,可見驢肉味道之鮮美。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性甘,對(duì)于補(bǔ)腎補(bǔ)血有著不俗的功效,腎不虛氣血足,生精才能更旺盛,驢肉也是中醫(yī)上治療陽痿常用的食材方子。另外驢肉低脂肪,高蛋白,男人多吃不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖,可謂是不可多得的美食。
杜仲羊肉湯
杜仲,就是杜仲樹上的樹皮,是一味很好的補(bǔ)腎良藥,對(duì)于緩解腰膝無力,精元虧損,遺精等癥狀,有著非常好的功效。對(duì)于市場上賣的杜仲,可以用手掰斷,里面有像棉線一樣的白色纖維,就是比較好的杜仲了。另外羊肉屬熱性,用杜仲燉羊肉湯,是預(yù)防陽痿的首選食物。
甲魚
甲魚屬于龜類,也是營養(yǎng)、滋補(bǔ)的好食材,主要用于滋陰補(bǔ)血,對(duì)于腎陰虛的男人,多吃點(diǎn)甲魚,能夠生精補(bǔ)腎,補(bǔ)充腎氣不足引起的陽痿早泄癥狀。
食療補(bǔ)腎治陽痿,健康、安全、無副作用,還能一飽口福;所以想要預(yù)防陽痿的朋友們,可以在生活中多多嘗試,而且只有堅(jiān)持預(yù)防,才能保證你每次做愛時(shí)“金槍不倒”。