新婚的男士們該如何應(yīng)對早泄的挑戰(zhàn)

　　生活中，很多男性都會遭遇早泄的侵?jǐn)_，特別是剛經(jīng)歷新婚之喜的男士們，由于激動的心情久久無法平息，所以更容易引發(fā)早泄，這也讓他們頗為傷感，而在面對早泄問題時，夫妻們務(wù)必要齊心協(xié)力，避免互相猜疑，也不要漠不關(guān)心，一定要相互配合，共同把性生活問題調(diào)理好。

　　一，要學(xué)習(xí)性的有關(guān)知識

　　由于受傳統(tǒng)觀念的影響，一些青年男女對性知識缺乏了解，對性的生理和病理盲然不知。當(dāng)發(fā)生性的問題時，感到不知所措。有些青年新婚后剛接觸性生活，精神過度興奮，性興奮來得過快，發(fā)生幾次早泄也是難免，這不是病態(tài)，大可不必緊張。要消除緊張恐懼心理，保持精神愉快，學(xué)習(xí)性知識，掌握性常識和性技巧。

　　二，及時尋求自己的妻子關(guān)懷

　　男子發(fā)生早泄，首先遇到的是心理上的問題，恐懼、緊張和負(fù)疚感，這就更需要妻子親切地關(guān)心和體貼。如果是夫妻間性交時配合不協(xié)調(diào)，則應(yīng)通過實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)，延長性交準(zhǔn)備時間。由于長期手淫或婚后性生活過度引起的，則應(yīng)適當(dāng)節(jié)欲。性交時采用避孕套進(jìn)行性交，既可以節(jié)育，也是一種避免早泄的方法。因?yàn)楸茉刑卓山档湍行孕耘d奮的敏感性，能延長射精時間。還應(yīng)改善居住環(huán)境，消除環(huán)境因素帶來的不良影響。

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　　三，不要在過度疲勞的狀態(tài)下性交過頻

　　在疲勞的狀態(tài)下性生活過頻，雙方的性欲都不會得到充分的發(fā)展，也不會給男女雙方帶來滿足的性快感。在這種狀態(tài)下，男子易發(fā)生早泄，女子易引起性冷淡。處理的方法是最好暫停一段性生活，避免性刺激，同時工作生活要有規(guī)律。適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)參加體育鍛煉和文體活動，減輕過度疲勞的超負(fù)荷狀態(tài)，保證充足的睡眠時間。待身體狀況好轉(zhuǎn)，性功能自然恢復(fù)正常，早泄也會自然而愈。

　　四，積極預(yù)防和治療泌尿生殖器炎癥

　　新婚之后由于性生活不潔、過頻等原因可以引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。對陰莖包皮過長、陰莖包皮系帶過短者要進(jìn)行手術(shù)矯正，性器官炎癥和泌尿道炎癥要抗炎治療。另外，內(nèi)衣褲不要過緊，保持干凈，經(jīng)常洗曬，這也是預(yù)防和治療早泄的有效方法。

　　當(dāng)男士們出現(xiàn)早泄問題時，妻子們一定要及時給予相應(yīng)的幫助，因?yàn)檫@不是男士們一個人的問題，而是夫妻共同的挑戰(zhàn)，而男士們也自當(dāng)調(diào)整好心態(tài)，以積極的方式迎接早泄的挑戰(zhàn)，這樣才能早日走出陰霾，重享魚水之樂。