很多的男性在生活中都會吃韭菜，這不是沒有科學(xué)依據(jù)的，據(jù)說韭菜的壯陽效果顯著，關(guān)鍵是對于有陽痿癥狀的男人而言，適當?shù)某跃虏诉€可以緩解陽痿的癥狀，這當然吸引了很多的男性朋友，畢竟不用吃藥就能解決問題！那么，除了韭菜還有哪些美食有這樣的功效呢？
1、韭菜
韭菜又叫起陽草，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等可以改善男性陽痿的癥狀。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內(nèi)服，可治盜汗、自汗。
2、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
3、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
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