很多遺精的患者雖然都知道這不是什么大事，但是如果頻繁的遺精也會讓自己心生擔(dān)憂，可是選擇藥物治療的話，又擔(dān)心會產(chǎn)生什么副作用，那不如選擇具有療效的食療配方。那么，治療遺精的食療配方哪款不錯呢？山藥雞湯為什么讓很多人都喜愛？
山藥雞湯的功效都是哪些呢
1、增強人體免疫力
山藥雞湯的功效有很多。增強人體免疫力，這是其中之一。本身山藥和雞湯就具有非常豐富的營養(yǎng)價值，比方維生素，微量元素等等，所以平時適量飲食山藥雞湯可以增強人體免疫力。
2、有效治療男性遺精
眾所周知男性遺精這是一種很常見疾病。通常跟人體的身體營養(yǎng)不足，以及精神緊張等因素有關(guān)，而山藥雞湯中含有非常豐富的維生素，微量元素等等，所以男性飲食山藥雞湯可以起到有效的治療作用。
3、補腎壯陽健脾健胃
山藥雞湯還具有補腎壯陽健脾健胃功效呢。山藥本身就具有補腎壯陽作用，而雞湯是健脾健胃好食物，所以山藥雞湯是男人很好滋補食譜。另外山藥雞湯還可促進(jìn)男性新陳代謝，起到延緩衰老作用，只不過在平時生活中山藥雞湯食用時，一定要注意其科學(xué)性和方法性。
平時我們該如何制作山藥雞湯呢
1、先準(zhǔn)備山藥
準(zhǔn)備山藥，這是健康飲食山藥雞湯的第一個步驟。比方先把山藥削皮，然后洗凈，切塊，就這么簡單，不過在這里還需要強調(diào)一點，那就是為了增加營養(yǎng)和美味，那么這時我們不妨還可以適當(dāng)添加一些胡蘿卜。
2、把雞肉放入鍋中
把雞肉放入鍋中，這是制作山藥雞湯的第二個步驟。通常先把雞肉洗凈，然后放入鍋中，加入足量冷水，燒開，就這么簡單。
3、把山藥放入雞湯
山藥雞湯的功效有很多。制作山藥雞湯的第三個步驟，那就是把山藥切成塊狀，然后放入雞湯，蓋蓋，燉上十來分鐘，或者還可以放入其他一些食材，比方枸杞，桔子等等，就這樣燉熟，加鹽，放入調(diào)料就可以了。
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