男人想要知道自己的健康狀況，也可以通過自己的精液得到反饋，可是很多人對于正常的精液并不了解。那么，正常的精液是什么樣的呢？精子多少算正常呢？衡量一個男人的精液正不正常，通常有10大指標作為參考依據(jù)！
1、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。
2、精液量：正常為2～6ml。
3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2-8.0。
4、黏稠度：將玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。
5、精子計數(shù)：正常計數(shù)≥2000萬/ml。
6、正常形態(tài)精子比例：正常形態(tài)的精子比例≥50%。
7、活動力：精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。
8、存活率：通常指射精后1小時內(nèi)檢查，活精子≥50%。
9、白細胞：正常精液中白細胞100萬/ml。
10、液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。
男性在生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己的精液異常，建議及時去醫(yī)院接受檢查，或者是從飲食上進行改善，如果長期都處于一種異常癥狀，那么只有選擇正規(guī)的醫(yī)院，明確了精子異常的病因，才能早日藥到病除！千萬別因為精子異常而導(dǎo)致不育，斷了自家的“香火”??！
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