在日常生活中,很多男性朋友們或多或少都患有一些腎虛,男性腎虛會為身體帶來危害,而且會對男性的性生活造成一定程度的困擾,其實可以通過喝一些滋補茶來進行補腎,那么哪些茶可以幫助男性補腎呢?一起來看一下吧。
1,漠蓉茶
漠蓉茶構成原料:肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊
制作方法:將茶包直接放入杯中,開水沖泡,3—5分鐘后即可飲用。
2,肉蓯蓉鮮干片胎菊花茶
原料:肉蓯蓉鮮干片不超過7克,加入胎菊服用。
制作方法:80攝氏度沸水沖泡,靜置5分鐘即可。
保健功效:可以養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。
3,鎖陽補腎茶
藥茶配方:鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
制作方法:將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
4,杜仲補腎茶
藥茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器里,沸水沖泡,蓋悶1 5分鐘,去渣取汁備用。
飲用方法:代茶飲,邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。
5,羊藿葉補腎茶
藥茶配方:羊藿葉10克。
制作方法:把它放在鍋中煎煮,過濾后取汁備用。
飲用方法:代茶飲,每日1劑,每劑煎服2次,連服2月。
經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細介紹,相信大家對于這些具有補腎效用的滋補茶也有了一定的了解,而男性朋友們則可以在日常生活中經(jīng)常飲用這些滋補茶來起到補腎的功效,從而避免腎虛為男性帶來的諸多困擾,希望這些茶可以幫助到大家。