一般情況下，很多醫(yī)生都會建議懷孕初期的女性朋友要多補充葉酸，這時候的胎兒最容易出事，而補充葉酸能保證胎兒的健康發(fā)育，防止畸形胎兒的出現(xiàn)。其實，大多數(shù)人都不知道，夫妻在備孕的時候也要補充葉酸，尤其是男性朋友，對精子有某種特殊的作用。下面小編為大家介紹一下。
二孩政策放開后，不少家庭都開始做準備了。有專家提醒，男性備孕也應補充葉酸。
專家表示，葉酸除了可以預防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷外，還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率，減輕妊娠反應，促進胎兒的生長。但很多人不清楚的是，身為父親，對葉酸也同樣有著需求。葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)，當葉酸在男性體內(nèi)不足時，精液的濃度及精子活動能力下降，會使得受孕機會減少。
有研究顯示，堅持每天服用葉酸4周后，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實的改善。另外，精子形成的周期長達3個月，因此備孕男性應至少提前3個月開始服用葉酸，每日攝入0.4毫克葉酸，精子危險系數(shù)會降低20%~30%。懷上寶寶后可以停止。
市場上葉酸的牌子很多，有藥準字號的藥品，也有保健食品，建議選擇有藥準字的藥品。
葉酸作為一種營養(yǎng)物質(zhì)，能提高精子的質(zhì)量和活性，增強女人受孕的機會。對于身體缺乏葉酸的男性朋友來說，至少應該提前三個月服用葉酸，可以讓自己的女人懷上一個健康的寶寶。除了含有葉酸的藥物以外，大多數(shù)蔬菜水果中也含有葉酸，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。
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