乙肝大三陽飲食注意事項 乙肝大三陽拒絕甜食有必要

 生活條件現(xiàn)在都在變好了，大家更加關(guān)注健康的生活，尤其是當身體出現(xiàn)了疾病的時候，飲食方面還是有很多講究的，接下來，讓我們一起來看看乙肝大三陽飲食要注意什么？對于乙肝大三陽也是一樣，規(guī)律的飲食能助乙肝大三陽緩解病情。那么乙肝大三陽飲食方面需要注意什么？

乙肝大三陽飲食注意事項

1、食量要恰當

患者消化功能減弱，食之過飽常導(dǎo)致消化不良，也加重肝臟負擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽*。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。

2、炒菜宜清淡

少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

3、多吃含維生素豐富的食物

由于患者的肝臟受損，容易造成維生素缺乏癥，所以要注意維生素的補充?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，同時有助于于增強肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。

4、適合吃含高蛋白類的食物

蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值比較較高，有利于肝細胞的再生和修復(fù)。可吃些豆?jié){、魚湯、蛋羹、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。

5、適合吃含碳水化合物的食物

此時乙肝大三陽碳水化合物的提供要適當提高，以利于肝糖元的儲備，保護肝臟，維持肝臟的功能，可適量地補充純糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

乙肝大三陽為什么不能吃甜食

1、乙肝大三陽患者的肝臟由于受到乙肝病毒的侵害，會有不同程度損傷，大量進食甜食后，不能及時的消化、吸收和排泄，從而會促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂等癥，從而可加重乙肝病毒攜帶者病情，使乙肝大三陽病情遷延不愈。

2、甜食含有大量的糖類，我們都知道糖易發(fā)酵，吃多了不僅會阻礙各種營養(yǎng)素的吸收與利用，導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，而且還會影響胃腸的正常功能，誘發(fā)腹脹、腹瀉以及腸脹氣等癥，對乙肝大三陽患者病情的恢復(fù)也極為不利。

3、糖類食物還可轉(zhuǎn)化為脂肪，乙肝大三陽患者長期或過量食用后便可導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積過多，從而不僅可加重肝功能的負擔(dān)，而且還誘發(fā)脂肪肝、糖尿病、動脈硬化等病，對病情極為不利。

4、進食大量甜食后，高糖可在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，從而使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多，血流減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象，從而加重乙肝大三陽肝臟負擔(dān)。

以上為大家詳細介紹了乙肝大三陽的飲食注意事項，你還在等什么呢？科學(xué)的生活習(xí)慣，就是你健康生活的關(guān)鍵，一起行動起來吧，乙肝大三陽為什么不能吃甜食？當然乙肝大三陽飲食方面要注意之外，也要保持樂觀心態(tài)，乙肝大三陽并不是不治之癥，積極配合治療，不要抱有消極情緒，再加上飲食調(diào)理，一定能早日康復(fù)！