尿道結(jié)石在飲食方面要注意哪些事項(xiàng)

　　得了尿道結(jié)石在生活上或在心理上都會(huì)帶來很多煩惱，特別是生理上的疼痛難以忍受。那么對(duì)于尿道結(jié)石患者來說選擇一家治療結(jié)石專業(yè)技術(shù)領(lǐng)先，安全可靠的結(jié)石病醫(yī)院是至關(guān)重要的。除此之外，尿道結(jié)石患者也要注意生活的飲食習(xí)慣，有些食物是尿道結(jié)石患者不能吃的，尿道結(jié)石在飲食方面要注意哪些事項(xiàng)?

　　1.重視膳食纖維攝入：

　　研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

　　2.增加含鈣食物攝入：

　　低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。

　　3.多吃含維生素豐富的食物：

　　維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

　　忌：主要包括限制含草酸量大的食物、動(dòng)物蛋白質(zhì)食物和高鹽食物等3個(gè)方面。

　　1.限制含草酸量大食物攝入：

　　尿中的草酸多數(shù)來源于機(jī)體代謝，少數(shù)是來源于食物，但仍要注意減少腸道對(duì)草酸的吸收，要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

　　2.控制動(dòng)物蛋白質(zhì)食物的攝入：

　　動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄，減少枸櫞酸鹽的排泄，降低尿PH而增加尿結(jié)石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的過多攝入。

　　3.避免吃高鹽食物：

　　高鹽食物可促使尿鈣增加，同時(shí)減少枸櫞酸鹽的排泄，由此增加尿結(jié)石發(fā)病率，故在日常膳食中烹調(diào)時(shí)要少放鹽，要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時(shí)注意多喝水，以預(yù)防尿結(jié)石的發(fā)生與復(fù)發(fā)。

　　以上的介紹就是對(duì)于尿道結(jié)石患者在飲食方面應(yīng)該去注意的問題，希望尿道結(jié)石患者可以在生活中避免吃那些不利于自己病情的食物，那些食物只會(huì)對(duì)患者的身體產(chǎn)生更大的傷害，要去保持健康的飲食習(xí)慣，那樣才有利于病情的恢復(fù)。