破解狐臭的遺傳規(guī)律 根除狐臭的最好辦法

　   狐臭腋臭同口臭一樣會影響人的社交活動，口臭患者閉口還可隱藏，狐臭腋臭患者的臭味則是無處可藏，有什么方法可以預防狐臭腋臭、狐臭腋臭該如何治療？看看下面文章的介紹。

　　狐臭腋下異味的產(chǎn)生

　　人體腋下的汗腺歸屬于大汗腺，排出的汗液略帶粘稠，含有蛋白質(zhì)，脂質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)本身是沒有味道的，但被附著于腋下皮膚的細菌分解后，會產(chǎn)生許多具有揮發(fā)性的不飽和脂肪酸和氨，散發(fā)出令人尷尬的味道，氣味也比其他部位要重。

　　哪些人更易有腋臭

　　人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢？如果符合以下任意一點，你就要小心了！

　　1、精神壓力大：情緒激動，緊張時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易產(chǎn)生異味。

　　2、遺傳：父母中一人有狐臭，狐臭遺傳幾率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

　　3、毛發(fā)濃密：毛發(fā)較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

　　4、喜肉食：吃肉吃得多的人體質(zhì)呈酸性，代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多，汗液也會酸化產(chǎn)生異味。

　　預防腋臭的6個小習慣

　　1、在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。同時需注意每天清洗，時常保持衣物的清新。

　　2、在夏天將腋毛去除。這樣可以減少細菌繁殖，從而減輕腋下異味的產(chǎn)生。

　　3、勤洗澡，勤洗內(nèi)衣。此外，每天洗臉的時候清洗一下腋下，會保持一天舒服自在。

　　4、保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠，有助身體健康、正常地運轉(zhuǎn)，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。

　　5、保持心情愉快。研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質(zhì)生成減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足，定期進行沉思或瑜伽，都對保持快樂情緒十分有效。

　　6、以下三種食物不宜多食：

　?、傥稘饣虼碳ば允澄?/p>

　　洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，被人體吸收后，異味會隨汗腺排出。

　　②多油的花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　?、奂t肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。本身有狐臭的人，吃的分量更要減少，且要多吃白肉，即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

　　去除腋臭的7個小訣竅

　　1、巧用食鹽

　　鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

　　2、使用適合自己的產(chǎn)品

　　帕芙歐香體露是目前最有效的一種，其中的含鋁化合物能夠減少15%-20%的汗液分泌，而殺菌配方能夠抑制體表細菌的滋生和汗液的分解，由此消除了異味。涂抹帕芙歐香體露的最佳時間是睡前。因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于吸收。

　　小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。

　　3、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　4、使用含有檸檬酸的護膚品

　　使用部分添加檸檬酸成分的護膚品

　　來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。

　　5、多吃香體食物

　　香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來。提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝。

　　6、用福爾馬林浴液外涂

　　使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固，進而起到破壞毛囊和汗腺開口的作用，使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。

　　7、手術(shù)治療

　　如果經(jīng)過檢查，確診為嚴重的狐臭，最根本的方法是到醫(yī)院進行手術(shù)治療。

　　去除腋臭的6個民間偏方

　　1、用干凈的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

　　2、山藥治狐臭：將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　3、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。

　　4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

　　5、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內(nèi)，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日后用棉球蘸藥液，涂擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

　　6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

編輯：程淑燕