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美研究發(fā)現(xiàn)睡眠可增強(qiáng)記憶

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-26 17:14:27      來源：新華網(wǎng)
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bsp;美國媒體２５日公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示，睡眠不僅可以排除外界因素對(duì)記憶的影響，而且還可以增強(qiáng)記憶。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家以４８名年齡在１８歲至３０歲的人為對(duì)象，研究了

美國媒體２５日公布的一項(xiàng)最新研究成果顯示，睡眠不僅可以排除外界因素對(duì)記憶的影響，而且還可以增強(qiáng)記憶。

美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家以４８名年齡在１８歲至３０歲的人為對(duì)象，研究了睡眠對(duì)記憶的影響。這些被研究者都保持著正常和健康的睡眠習(xí)慣，而且沒有服用任何藥物。

科研人員向被研究者講授了２０種單詞組合法。一部分人在上午９點(diǎn)學(xué)習(xí)，然后在晚上９點(diǎn)接受測(cè)試，其間并不睡覺。另一部分人在晚上９點(diǎn)學(xué)習(xí)這些詞組，接著上床睡覺，第二天早上９點(diǎn)接受同樣的測(cè)試。

研究結(jié)果表明，后一組人的測(cè)試成績較好，他們能記住大多數(shù)單詞組合法，而前一組人所記下的單詞組合法比對(duì)照組要少１２％。

參與這項(xiàng)研究的腦神經(jīng)專家杰弗里·埃倫博根說，研究結(jié)果表明好的睡眠可以增強(qiáng)記憶。該研究成果將被提交給４月２８日舉行的美國第５９屆神經(jīng)學(xué)大會(huì)。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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