在同一個(gè)會(huì)議上,英國(guó)倫敦城市大學(xué)有一篇研究報(bào)告,認(rèn)為一個(gè)30歲不吸煙的男性,如果腰圍超過身高的一半,則期望壽命可能會(huì)減少達(dá)14%。
幾位與會(huì)的美國(guó)專家如美國(guó)國(guó)立體重及健康中心主任等也同意BMI將會(huì)退出歷史舞臺(tái),僅僅是個(gè)時(shí)間問題,但認(rèn)為對(duì)WHtR還值得再作更多的研究。
WHtR的具體測(cè)量方法是在肋骨下緣和髂骨上緣之間中點(diǎn)的水平測(cè)量腹部的周徑,這是WHO(世界衛(wèi)生組織)提出的,并不是有些人以臍為準(zhǔn),也不是以平臥位腹部最高點(diǎn)為準(zhǔn)。對(duì)于40歲以下的人,WHtR不要超過0.5;對(duì)40-50歲者,則不超過0.5-0.6;對(duì)50歲以上者,最低的臨界點(diǎn)始于0.6。WHtR高往往是老板肚或啤酒肚,表示腹部尤其是內(nèi)臟有脂肪堆積,如肝、心、腎等。因此高血壓、冠心病心肌梗死、腦卒中及糖尿病等多發(fā)。而臀部等皮下脂肪堆積的危害沒有內(nèi)臟脂肪堆積那么大。最后提一句,勿把WHR和WHtR搞混淆了。
在同一個(gè)會(huì)議上,英國(guó)倫敦城市大學(xué)有一篇研究報(bào)告,認(rèn)為一個(gè)30歲不吸煙的男性,如果腰圍超過身高的一半,則期望壽命可能會(huì)減少達(dá)14%。
幾位與會(huì)的美國(guó)專家如美國(guó)國(guó)立體重及健康中心主任等也同意BMI將會(huì)退出歷史舞臺(tái),僅僅是個(gè)時(shí)間問題,但認(rèn)為對(duì)WHtR還值得再作更多的研究。
WHtR的具體測(cè)量方法是在肋骨下緣和髂骨上緣之間中點(diǎn)的水平測(cè)量腹部的周徑,這是WHO(世界衛(wèi)生組織)提出的,并不是有些人以臍為準(zhǔn),也不是以平臥位腹部最高點(diǎn)為準(zhǔn)。對(duì)于40歲以下的人,WHtR不要超過0.5;對(duì)40-50歲者,則不超過0.5-0.6;對(duì)50歲以上者,最低的臨界點(diǎn)始于0.6。WHtR高往往是老板肚或啤酒肚,表示腹部尤其是內(nèi)臟有脂肪堆積,如肝、心、腎等。因此高血壓、冠心病心肌梗死、腦卒中及糖尿病等多發(fā)。而臀部等皮下脂肪堆積的危害沒有內(nèi)臟脂肪堆積那么大。最后提一句,勿把WHR和WHtR搞混淆了。
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